āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ SP: âĒ
āļŠāļĄāļļāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ: āļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļŠāļāļąāļ āļāļąāļāļāļķāļāļāļĩāļĢāļĩāļŠāđ āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļāļāļāļļāļ
âĒ
āđāļāđāļ: āļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļāļāļāļļāļ (āđāļāļ āļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļāļģāļāļ§āļāļāļĢāļąāđāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļ) āļāļ°āļāļąāļāļāļēāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļŠāļāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ
âĒ
āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ: āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļāļąāļ: āđāļāđāļĄāļāļąāļ§, āļāļĢāļķāđāļāļāļąāļ§, PPL, āđāļĒāļ
âĒ
āļāļēāļŽāļīāļāļēāļāļąāļāđāļ§āļĨāļē: āļāļīāļāļāļēāļĄāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļāļĒāļģ
âĒ
āļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 250 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ: āđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāđāļēāļĒāļāļģāđāļĨāļ°āļāļāļīāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ (āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļāļēāļĒāļ§āļīāļ āļēāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđ āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĢāļāļĩāļ§āļīāļ āļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ)
âĒ
āļŠāļāļīāļāļī: āļāļđāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩāļāđāļēāļĒāđ
âĒ
āļĢāļ°āļāļąāļ: āļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļĒāļđāđāđāļŠāļĄāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļąāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ
âĒ
āļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļĢāđāļāļāđāļāļĨāļēāļ§āļāđāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļ: āđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļāļāļāļļāļāđāļ§āđāļāļĨāļāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļāļāļ°āļāļąāļ
âĒ
āļāļĢāļĩ āđāļĄāđāļāļģāļāļąāļāđāļ§āļĨāļē: āļāļąāļāđāļāļĢāļāđāļāđāļāđāļ§āļāļĢāđāļāļąāļ PRO āđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļ
â
āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĩāđāļ§āđāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļļāđāļĄāļāļļāļāļāļĢāļ°āļŦāļāļąāļāļāļĩāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāđ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĨāļ°āļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ āļāļķāđāļāļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļīāļāļĨāļāļēāļāļāļąāļāļāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļāļēāļĢ āđāļāđāđāļĄāđāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļēāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ
SP Training āļāļķāļāļĄāļļāđāļāļŦāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļ
āļŠāļĄāļļāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāđāļāļāđāļāđāļāļāļāđāļāđ āļāļķāđāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāđāļēāļāđ āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļķāđāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļđāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ
āļāļĢāļ°āļāļēāļĢāđāļĢāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļŦāļĨāļāļāļēāļāļāđāļēāļĄāļāļĨāļēāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ
SP Training āļāļ°āđāļŠāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļāļļāļĄāļąāļāļīāđāļāļĒāļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļĒāļāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāđāļāļēāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŠāļāļāđāļāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļđāļāļāļģāđāļŠāļāļāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĨāļēāļĒāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļąāļāļĐāļĢ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļāļ§āđāļēāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļģāļāļ°āđāļĢāļāļĒāļđāđ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļĄāļāļļāļāļāļķāļāļāļģāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļ 250 āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāđāļāđ
āļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļāļāļ°āļāļąāļāļāļąāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļģāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāļŠāļāļąāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļāļēāļĒ āļāļĨāđāļēāļ§āļāļ·āļāļāļģāļāļ§āļāļāļĩāļĢāļĩāļŠāđ āļāļēāļĢāļāļģāļāđāļģ āđāļ§āļĨāļēāļāļ·āđāļāļāļąāļ§ (āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē) āđāļāđāļĒāļąāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāđāļ (RPE) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļĢāļīāļāđāļĨāđāļ§ āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŠāļģāļāļąāļ (āļŦāļēāļāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļ) āļāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļĩ
â
āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēSP Training āļāļąāļāļāļģāđāļĨāļ°āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļāļĒāđāļāļāđ SuperPhysique āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļķāļāđāļāļēāļ°āļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāđāļāļāļāļģāļāļ°āđāļĢāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāđāļ
āđāļāļĒāļŠāļĢāļļāļāđāļĨāđāļ§ āđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļŠāļāļąāđāļ āđāļĢāļēāļāļ°āļāļāļāļāļļāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļāļģāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļāđāļāļāļāļāļ: āļāļģāļāļ§āļāđāļāļ āļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļāļēāļĢāļāļģāļāđāļģ āđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļąāļ
āļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĒāļģāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļāđ
āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļķāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļ°āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļāļļāļāļĩāđ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļāļ°āļāļļāđāļĄāļāđāļēāđāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļāđāđāļŦāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļķāđāļ SP Training āļāļķāļāļĄāļāļāđāļāļāļēāļŠāđāļŦāđāļāļļāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļĄāļāļąāļāļāļąāļĒāļāđāļēāļāđ āđāļāđāļ āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāļ āļāļģāļāļ§āļāļāļĩāļĢāļĩāļŠāđ āđāļĨāļ°āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļ§āđāļēāļāļąāđāļ āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāđāļāļŦāļāđāļ§āļĒ āļāļĨāļāļāļāļąāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ
â
āļāļąāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļĩ āđāļāđāļāđāļēāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļāļēāļĒāļāđāļāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļēāļ
āļāļĩāđāļāļ·āļāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđ SP Training āđāļŠāļāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāđāļāđāļŦāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāļŦāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ
āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļĨāļ°āđāļŦāļĢāļĩāļĒāļ SP Training āļāļ°āđāļāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ
āļāļļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāđāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļĒāļąāļ?PS: āļāļĒāđāļēāļĨāļąāļāđāļĨāļāļĩāđāļāļ°āļŠāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļ
āđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢ:
https://www.sp-training.fr/