Fasting4All āđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļīāļāļāļēāļĄ:
1. āļāđāļ§āļāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļ
2. āļāļāļ
3. āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļĩ āļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄ & āļāļĨāļąāļāļāļēāļ
4. āļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
5. āļāļąāļāļĢāļēāļŠāđāļ§āļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ & BMI/WHtR
6. āļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļēāļāđāļ
āđāļāļĢāļāđāļāļāļĩāđ https://www.fasting4all.com āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāđāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ·āļāļĻāļĩāļĨāļāļ
āļāļąāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļģāļāļīāļāļĄāđāļĨāļ°āđāļāđāļĒāļīāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļ§āļāļīāļāđāļŦāļĄāđ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļīāļāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĒ https://www.fasting4all.com/support/
āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļāđāļāļēāļĢāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļāļąāļ§āļāļēāļāđāļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļ āđāļāļŦāļāđāļēāļŠāļāļīāļāļī āđāļĄāļāļĢāļīāļāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļ§āļēāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļŦāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļ
āļĢāļļāđāļ Pro āļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ:
* 7 āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļ:
* 16/8, 18/6 , 20/4 āđāļĨāļ° 22/2 āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļ·āļāļĻāļĩāļĨāļāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°
* OMAD āđāļĨāļ° ADF
* āļāļēāļĢāļāļ·āļāļĻāļĩāļĨāļāļāđāļāļāļāļĢāļĩāļŠāđāļāļĨāđ
* āļŠāļāļīāļāļī
* āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
* āļāļąāļāļāļķāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
* āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
* āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļąāļāļāļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒ (BMI) āđāļĨāļ°āļāļąāļāļĢāļēāļŠāđāļ§āļāđāļāļ§āļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŠāļđāļ (WHtR)
āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļāđāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļ āļāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāđāļ§āļāļĢāđāļāļąāļ Lite āđāļŦāđāđāļāđāļāļēāļ: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
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āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ