Calmi Wellness

MyCalmi

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Calmi Wellness ช่วยคุณรับมือกับความเครียด การลดน้ำหนัก วัยหมดประจำเดือน และวัยใกล้หมดประจำเดือน ด้วยคำแนะนำที่ชัดเจนและใช้งานได้จริง เรียนรู้ผ่านวิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญ ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันง่ายๆ และใช้เครื่องมือที่เหมาะสมกับตารางเวลาของคุณ

เนื้อหาภายใน:

- หลักสูตรวิดีโอเกี่ยวกับการนอนหลับ อารมณ์ อาการร้อนวูบวาบ น้ำหนัก และอื่นๆ
- คู่มือและรายการตรวจสอบ PDF ที่ดาวน์โหลดได้
- กิจวัตรประจำวันพร้อมการแจ้งเตือนและบันทึกต่อเนื่อง
- การออกกำลังกายแบบสั้นและแรงกระแทกต่ำ และการฝึกหายใจ
- เครื่องมือจัดการความเครียดและสติ
- การติดตามความคืบหน้าและตัวเลือกส่วนบุคคล
- การสมัครสมาชิก

มีตัวอย่างให้ทดลองใช้ฟรี สมัครสมาชิกเพื่อปลดล็อกคลังเนื้อหาฉบับเต็มและเนื้อหาใหม่ ต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลา จัดการได้ในการตั้งค่าบัญชี

ข้อสงวนสิทธิ์
สำหรับการศึกษาและสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการออกกำลังกายหรือโปรแกรมใดๆ