มันเป็นโปรแกรมของการเสริมสร้างความเข้มแข็งและเครื่องทางกายภาพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนได้รับบริการสปาเต็มรูปแบบและขนาดใหญ่ โปรแกรมที่ 1 กล่องมุ่งเน้นไปที่ช่วงของการเคลื่อนไหวของการทำงานที่แตกต่างกันอย่างต่อเนื่องดำเนินการที่ความเข้มสูงเพื่อให้บรรลุ athleticism ทั้งหมดและทำให้คนพร้อมสำหรับชนิดของความท้าทายทางกายภาพใด ๆ
มันถูกออกแบบมาเพื่อได้รับการฝึกฝนโดยทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงระดับของการฝึกอบรม ความแตกต่างคือไม่ใช่วันของเซสชั่นซึ่งยังคงไม่เปลี่ยนแปลงคือความเข้มของญาติถึงโดยนักวิ่ง เราส่งเสริมการเรียนรู้และการเรียนรู้ทักษะที่แตกต่างกันผ่านการออกกำลังกายมากขึ้นและแตกต่างกันที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปของร่างกายทั้งหมดในที่ปลอดภัย, สมาร์ทและการทำงาน วิ่ง, พาย, ปีนเขา, กระโดด, วงแหวนและที่บาร์สนับสนุนและยกบาร์เบลล์และ kettlebells รู้ตัวย้าย 360 °ร่างกายของคุณในพื้นที่ในเวลาน้อยลงไปได้ ... นี้เป็นกล่องที่ 1