เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณใน Play
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Overcoming Anxiety
Trellisys.net
การซื้อในแอป
1K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
การเอาชนะความวิตกกังวลช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องมองผ่านความวิตกกังวลความกลัวและความกังวลของคุณ เครื่องชั่งที่ประเมินตนเองช่วยให้คุณทราบว่าคุณมีปัญหากับความวิตกกังวลหรือไม่ เครื่องมือง่ายๆช่วยให้คุณควบคุมโปรแกรมการกู้คืนของคุณเองโดยใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) แคตตาล็อกออนไลน์เสนอการอ่านที่แนะนำสำหรับความวิตกกังวลและหนังสือเหล่านี้สามารถซื้อได้เป็น e-books สำหรับใช้ใน e-reader ในตัวของแอป
แอพที่ใช้งานง่ายนี้มาจากผู้จัดพิมพ์หนังสือชุดเอาชนะยอดนิยม หนังสือเหล่านี้ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปและความผิดปกติต่าง ๆ สามารถควบคุมชีวิตของพวกเขาได้ คู่มือแต่ละเล่มเขียนขึ้นโดยผู้ประกอบวิชาชีพที่เชี่ยวชาญและใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ในการรักษาสภาพที่ยืนยาวและปิดการใช้งานทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย
แอพนี้ให้บริการฟรีและมีจุดประสงค์เพื่อสนับสนุนหลักสูตรการบำบัดหรือโปรแกรมกู้คืนที่มีไกด์นำเที่ยวโดยแพทย์นักบำบัดโรคหรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ สามารถใช้ร่วมกับหนังสือเอาชนะความวิตกกังวลหรือชื่อช่วยเหลือตนเองอื่น ๆ สำหรับโรควิตกกังวล
คุณสมบัติในแอพนี้สามารถใช้ที่บ้านหรือขณะเดินทางและด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้เพียงไม่กี่นาทีทุกวันคุณจะสร้างบันทึกเครื่องมือและเทคนิคที่เหมาะกับคุณและสามารถกำหนดเป้าหมายที่คุณสามารถทำได้ ทำงานต่อเมื่อเวลาผ่านไป
การเยี่ยมชม www.overcoming.co.uk จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงแคตตาล็อกสิ่งพิมพ์ของโรบินสันที่ช่วยเหลือตัวเองได้กว้างขึ้นคำแนะนำสำหรับสุขภาพจิตอื่น ๆ และแหล่งข้อมูลที่สามารถดาวน์โหลดได้จากหนังสือของเรา
อัปเดตเมื่อ
4 เม.ย. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบไม่ได้เข้ารหัสข้อมูล
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
มีอะไรใหม่
SDK Update
Bug Fixes
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
support@papertrell.com
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
TRELLISYS.NET PRIVATE LIMITED
android@trellisys.net
572, 3rd Main Road, 2nd Block RT Nagar Bengaluru, Karnataka 560032 India
+91 98808 88188
เพิ่มเติมจาก Trellisys.net
arrow_forward
Teach Yourself Library
Trellisys.net
3.5
star
Michel Thomas Language Library
Trellisys.net
2.7
star
Chambers Library
Trellisys.net
Papertrell V2
Trellisys.net
Guided Wellbeing Library
Trellisys.net
ZTF Reader
Trellisys.net
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Book summaries: Accelerated
Podurama
4.7
star
Paul McKenna Change Your Life
Taggr Ltd
4.8
star
Shadow Work - Mindberg
Mindberg
4.5
star
Expand: Beyond Meditation
Monroe Institute
4.2
star
Neurozone
Neurozone (Pty) Ltd
Brightmind Meditation
Brightmind Community LLC
4.7
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม