สร้างร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุดด้วยการออกกำลังกายพิลาทิส ปั้น และ HIIT ที่ให้ความรู้สึกดี สอนโดยผู้สร้างวิธี Mils และ Amelia Coggin ผู้ฝึกสอนเสื่อโยคะที่ผ่านการรับรอง
หลังจากไม่เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการหลังจากทำงานหนักและเรียนเป็นกลุ่มมาหลายปี Amelia พบ Pilates และฝึกฝนวิธีการของตนเองที่ช่วยให้เธอและคนอื่นๆ รู้สึกมั่นใจ แข็งแรง และมีสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม (ทั้งทางจิตใจและร่างกาย)
การติดตามการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะทำให้คุณมีเหงื่อออกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่จำเป็นต้องใช้เลย เลือกการออกกำลังกายในแต่ละวันสำหรับคุณโดยทำตามปฏิทินรายเดือนหรือเลือกการออกกำลังกายตามระยะเวลา โฟกัสกลุ่มของกล้ามเนื้อ หรือความเข้มข้น แอป MM จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ อยู่ในเส้นทาง และให้ผลลัพธ์ด้วยวิธีอันเป็นเอกลักษณ์ของ Amelia ในการผสมผสานองค์ประกอบของพิลาทิสบนเสื่อแบบดั้งเดิม การปั้น/ความแข็งแกร่ง และการเคลื่อนไหวแบบคาร์ดิโอ
ด้วยการสมัครสมาชิกของคุณ คุณจะได้รับ:
+ การออกกำลังกายใหม่ในแต่ละสัปดาห์
+ ตารางรายเดือนพร้อมโปรแกรมการออกกำลังกายทุกวันของเดือน
+ เข้าถึงการออกกำลังกายที่หลากหลายกว่า 100 รายการตั้งแต่พิลาทิสแรงกระแทกต่ำ, พิลาทิส HIIT, ปั้น, ความแข็งแรง, การยืดกล้ามเนื้อและอื่น ๆ
+ การออกกำลังกายที่มีและไม่มีอุปกรณ์
+ ความยาวคลาสที่หลากหลายตั้งแต่ 8 นาทีอย่างรวดเร็วไปจนถึงการออกกำลังกาย 60 นาทีเต็ม
+ ดาวน์โหลดวิดีโอล่วงหน้าเพื่อออกกำลังกายโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ตทุกที่ทุกเวลา!
ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครรับ Mils Method แบบรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป
* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป ในการสมัครสมาชิกแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ
* การชำระเงินทั้งหมดจะจ่ายผ่านบัญชี Google Play ของคุณและอาจจัดการได้ภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นจากการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://milsmethod.vhx.tv/tos
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://milsmethod.vhx.tv/privacy