Push UP - Challenges

Uygulama içi satın alma
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
10 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Daha fazla bilgi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Push Up - Challenges: Kişisel Fitness Arkadaşınız

Üst vücudunuzu dönüştürün ve en iyi şınav takip ve antrenman uygulamasıyla fitness hedeflerinize ulaşın. İster sıfırdan başlayan bir acemi olun, ister 100'den fazla tekrar hedefleyen bir sporcu olun, Push Up - Challenges, ilerlemenizi takip etmek ve sizi motive etmek için gelişmiş sensör teknolojisini kullanır. Ekipmana gerek yok—sadece telefonunuz ve azminiz.

✨ Neden Push Up - Challenges'ı Seçmelisiniz?

• Akıllı Tekrar Sayımı: Eller serbest sensör teknolojimiz, her tekrarı otomatik olarak ve hassasiyetle sayar. Biz sayıları hallederken siz formunuza odaklanın.

• "0'dan 100'e" Program: İlk şınavınızdan sadece 6 haftada 100 tekrara ulaşmanızı sağlayacak, bilimsel olarak desteklenen aşamalı antrenman planlarımızı takip edin.

• Hedefli Kas Gelişimi: Her sette karın kaslarınızı çalıştırırken daha güçlü bir göğüs, daha geniş omuzlar ve güçlü trisepsler oluşturun.

• Kamera sayacı ile şınav süresi takibi.

• Spor yaparak ekran sürenizi azaltın ve arkadaşlarınızla yarışın!

🏆 Yarışın ve Bağlanın

• Küresel Liderlik Tabloları: Dünya çapındaki şınav meraklılarına karşı sıralamanızı görün.

• Sosyal Fitness: Arkadaş ekleyin, aktivitelerini takip edin ve birbirinizi destekleyin.

• Başarınızı Paylaşın: İlerlemenizi göstermek için antrenman istatistiklerinizi ve kilometre taşlarınızı dışa aktarın.

• Oyun gibi kilo verin.

📚 Formunuzu Mükemmelleştirin

Tahmin etmeyi bırakın ve gelişmeye başlayın. Dahili Bilgi Merkezimiz şunları sağlar:

• Mükemmel şınav tekniği için adım adım kılavuzlar.

• Platoları aşmak için gelişmiş varyasyonlar (Elmas, Geniş, Eğimli).

• Güvenli bir şekilde antrenman yapmanızı sağlayacak sakatlanma önleme ipuçları.

🚀 Önemli Özelliklere Genel Bakış

• Otomatik Sayım: Temassız takip için yakınlık sensörleri kullanır.

• Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar: Mevcut fitness seviyenize uyum sağlayan planlar.

• Detaylı Analizler: Hacminizi, tutarlılığınızı ve kişisel en iyi derecelerinizi zaman içinde takip edin.

• Hatırlatıcılar: Antrenman seanslarınızı asla kaçırmamanızı sağlamak için özel uyarılar.

• %100 Ücretsiz: Abonelik veya gizli ücretler olmadan tüm özelliklere erişin.

Şınav zamanı!

Push Up - Challenges uygulamasını bugün indirin ve kendinizin en güçlü versiyonunu oluşturmaya başlayın—her tekrarda bir adım!
Şınav ve çömelme hareketlerini takip edin, arkadaşlarınızla yarışın! Şınav zamanı! Hemen katılın!
Güncellenme tarihi
18 Eyl 2026
Öne çıkan haberler

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
  • Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
    Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
  • Veri toplanamadı
    Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
  • Veriler şifrelenmiyor
  • Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
  • Play Aile Politikası'na uyma taahhüdü var