Wendler 5/3/1 program calculat
4,8star
87 yorum
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Bu uygulama, günlük temel rutin ağırlıklarınızı kolay ve hızlı bir şekilde hesaplamanıza yardımcı olacak, sadece programı bir kez hesaplayın ve sonsuza kadar kaydedilecektir.
Ayrıca program sekmesinin altındaki butonlar veya üst kısımdaki oklar ile bir sonraki çevrimi kolaylıkla hesaplayabilirsiniz.
Uygulama ayrıca 2 işlevsellik daha içerir, bu 1RM'nizi (1RM hesaplayıcı) hesaplayabileceğiniz bir sekme ve egzersiziniz veya örneğin o rutinle yaptığınız aksesuarlar gibi diğer tür bilgiler hakkında notlar alabileceğiniz bir sekmedir. .
Bu uygulamada reklam yok ve ücretsiz!
Bu uygulamayı yaptım çünkü çoğu uygulama kullanıcı dostu değildi ve çok fazla şey vardı ya da eksikti.
Bu hesap makinesi ayrıca ısınma ve 5x10 setler için sıkıcı ama büyük bir seçenek içeriyor, muhtemelen gelecekte program hesaplaması için başka varyasyonlar ekleyeceğim.
Bu rutinin yazarı Jim Wendler.
Bazı işlevler veya başka şeyler eklememi istiyorsanız, bana bildirin, bir göz atacağım.
Ayrıca program sekmesinin altındaki butonlar veya üst kısımdaki oklar ile bir sonraki çevrimi kolaylıkla hesaplayabilirsiniz.
Uygulama ayrıca 2 işlevsellik daha içerir, bu 1RM'nizi (1RM hesaplayıcı) hesaplayabileceğiniz bir sekme ve egzersiziniz veya örneğin o rutinle yaptığınız aksesuarlar gibi diğer tür bilgiler hakkında notlar alabileceğiniz bir sekmedir. .
Bu uygulamada reklam yok ve ücretsiz!
Bu uygulamayı yaptım çünkü çoğu uygulama kullanıcı dostu değildi ve çok fazla şey vardı ya da eksikti.
Bu hesap makinesi ayrıca ısınma ve 5x10 setler için sıkıcı ama büyük bir seçenek içeriyor, muhtemelen gelecekte program hesaplaması için başka varyasyonlar ekleyeceğim.
Bu rutinin yazarı Jim Wendler.
Bazı işlevler veya başka şeyler eklememi istiyorsanız, bana bildirin, bir göz atacağım.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,8
84 yorum
Yenilikler
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Uygulama desteği
Geliştirici hakkında
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
