Carb & Keto Manager - Aspire
Uygulama içi satın alma
4,4star
6,93 B yorum
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Aspire, kapsamlı bir aktivite takip cihazı, makro hesaplayıcı ve aralıklı oruç zamanlayıcısıdır.
Günlük kayıtlarınızı basitleştirmek için tasarlanan Aspire, tek bir arayüzde egzersizi takip etmenize, besin alımını izlemenize ve oruç sürelerini yönetmenize olanak tanır. İster adım sayıyor olun, ister belirli bir diyeti takip ediyor olun veya bir egzersiz rutini yönetiyor olun, araçlarımız günlük alışkanlıklarınızı ve ilerlemenizi izlemenize yardımcı olur.
TEMEL ÖZELLİKLER
🏃 Aktivite Takip Cihazı ve Adım Sayacı • Google Fit ve Fitbit ile Senkronizasyon: Günlük adım sayınızı ve aktivite verilerinizi otomatik olarak içe aktarır. • Egzersiz Günlüğü: Yakılan kalorileri tahmin etmek için 800'den fazla egzersiz arasından seçim yapın veya özel aktivitenizi manuel olarak girin. • Aktivite Hatırlatıcıları: Ayağa kalkmanızı, yürümenizi veya egzersizlerinizi kaydetmenizi hatırlatmak için bildirimler ayarlayın.
🥑 Makro Hesaplayıcı ve Yemek Takipçisi • Makro Hesaplama: Günlük Net Karbonhidrat, Toplam Karbonhidrat, Yağ ve Protein hedeflerinizi otomatik olarak hesaplayın ve takip edin. • Yemek Günlüğü: Veritabanımızı kullanarak kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklarınızı kaydedin. • Barkod Okuyucu: Barkodu tarayarak paketlenmiş gıdaları hızlıca kaydedin. • Özel Hedefler: Günlük kalori ve makro besin ayarlarınızı özel diyet planınıza uyacak şekilde ayarlayın.
⏱️ Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı • Özelleştirilebilir Zamanlayıcı: Belirli oruç ve yemek yeme aralıkları ayarlayın (örneğin, 16:8, OMAD veya özel). • Oruç Takipçisi: Tek dokunuşla orucunuza başlayın ve durdurun ve aralık bittiğinde bildirim alın. • Oruç Bilgileri: Mevcut oruç aşamalarını görüntüleyin ve oruç sürelerinizi yemek günlüğünüzle senkronize edin.
🍎 Besin ve Tarif Yönetimi • Doğrulanmış Veritabanı: Doğrulanmış besin bilgilerine sahip 300.000'den fazla gıdadan oluşan bir kütüphanede arama yapın. • Tarif Oluşturucu: Evde pişirdiğiniz yemeklerin doğru takibi için malzemeleri birleştirerek kendi tariflerinizi oluşturun ve kaydedin. • Mikro Besinler: Lif, Şeker, Demir, A Vitamini, B Vitamini ve Magnezyum dahil olmak üzere 20'den fazla özel besini takip edin.
💧 Su Takibi • Sıvı Alım Günlüğü: Günlük sıvı alım hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için önceden ayarlanmış hacimleri kullanarak su alımınızı kaydedin.
Neden Aspire Kullanmalısınız? Aspire, üç temel yardımcı programı—aktivite günlüğü, kalori sayacı ve oruç zamanlayıcısı—tek bir kontrol panelinde birleştirir. Arayüz, günlük ölçümlerinizin karmaşıklık olmadan görselleştirilmesini sağlamak üzere tasarlanmıştır.
Yasal Uyarı: Aspire bir takip ve bilgilendirme aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve tıbbi tavsiye sağlamaz. Herhangi bir yeni diyet veya egzersiz programına başlamadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.
Destek ve Politikalar • Destek: support@aspire.world • Gizlilik Politikası: https://www.aspire.world/privacy • Hizmet Şartları: https://www.aspire.world/terms
Günlük kayıtlarınızı basitleştirmek için tasarlanan Aspire, tek bir arayüzde egzersizi takip etmenize, besin alımını izlemenize ve oruç sürelerini yönetmenize olanak tanır. İster adım sayıyor olun, ister belirli bir diyeti takip ediyor olun veya bir egzersiz rutini yönetiyor olun, araçlarımız günlük alışkanlıklarınızı ve ilerlemenizi izlemenize yardımcı olur.
TEMEL ÖZELLİKLER
🏃 Aktivite Takip Cihazı ve Adım Sayacı • Google Fit ve Fitbit ile Senkronizasyon: Günlük adım sayınızı ve aktivite verilerinizi otomatik olarak içe aktarır. • Egzersiz Günlüğü: Yakılan kalorileri tahmin etmek için 800'den fazla egzersiz arasından seçim yapın veya özel aktivitenizi manuel olarak girin. • Aktivite Hatırlatıcıları: Ayağa kalkmanızı, yürümenizi veya egzersizlerinizi kaydetmenizi hatırlatmak için bildirimler ayarlayın.
🥑 Makro Hesaplayıcı ve Yemek Takipçisi • Makro Hesaplama: Günlük Net Karbonhidrat, Toplam Karbonhidrat, Yağ ve Protein hedeflerinizi otomatik olarak hesaplayın ve takip edin. • Yemek Günlüğü: Veritabanımızı kullanarak kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklarınızı kaydedin. • Barkod Okuyucu: Barkodu tarayarak paketlenmiş gıdaları hızlıca kaydedin. • Özel Hedefler: Günlük kalori ve makro besin ayarlarınızı özel diyet planınıza uyacak şekilde ayarlayın.
⏱️ Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı • Özelleştirilebilir Zamanlayıcı: Belirli oruç ve yemek yeme aralıkları ayarlayın (örneğin, 16:8, OMAD veya özel). • Oruç Takipçisi: Tek dokunuşla orucunuza başlayın ve durdurun ve aralık bittiğinde bildirim alın. • Oruç Bilgileri: Mevcut oruç aşamalarını görüntüleyin ve oruç sürelerinizi yemek günlüğünüzle senkronize edin.
🍎 Besin ve Tarif Yönetimi • Doğrulanmış Veritabanı: Doğrulanmış besin bilgilerine sahip 300.000'den fazla gıdadan oluşan bir kütüphanede arama yapın. • Tarif Oluşturucu: Evde pişirdiğiniz yemeklerin doğru takibi için malzemeleri birleştirerek kendi tariflerinizi oluşturun ve kaydedin. • Mikro Besinler: Lif, Şeker, Demir, A Vitamini, B Vitamini ve Magnezyum dahil olmak üzere 20'den fazla özel besini takip edin.
💧 Su Takibi • Sıvı Alım Günlüğü: Günlük sıvı alım hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için önceden ayarlanmış hacimleri kullanarak su alımınızı kaydedin.
Neden Aspire Kullanmalısınız? Aspire, üç temel yardımcı programı—aktivite günlüğü, kalori sayacı ve oruç zamanlayıcısı—tek bir kontrol panelinde birleştirir. Arayüz, günlük ölçümlerinizin karmaşıklık olmadan görselleştirilmesini sağlamak üzere tasarlanmıştır.
Yasal Uyarı: Aspire bir takip ve bilgilendirme aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve tıbbi tavsiye sağlamaz. Herhangi bir yeni diyet veya egzersiz programına başlamadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.
Destek ve Politikalar • Destek: support@aspire.world • Gizlilik Politikası: https://www.aspire.world/privacy • Hizmet Şartları: https://www.aspire.world/terms
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,4
6,79 B yorum
Yenilikler
Performance improvements and bug fixes
Uygulama desteği
Geliştirici hakkında
Honeycrisp Technologies, Inc.
support@aspire.world
992 Loma Verde Ave
Palo Alto, CA 94303-4021
United States
+1 650-374-8238
