Seviyeler, kapsamlı laboratuvar testleri, glikoz takibi ve yapay zeka destekli alışkanlık takibi yoluyla vücudunuzu anlamanıza yardımcı olur; böylece günlük eylemlerde bulunabilir ve en önemli şeyleri iyileştirebilirsiniz.
Levels, metabolik sağlıkta kilit liderler olan danışmanlar tarafından desteklenmektedir: Dr. David Perlmutter; Dr. Robert Lustig; Dr. Sara Gottfried; Dr. Terry Wahls; Ben Bikman, PhD; Dom D'Agostino, PhD ve Dr. Casey Means'ın kurucularındandır.
SEVİYELER İNSANLARIN HAYATLARINI YAŞAMA ŞEKİLLERİNİ DEĞİŞTİRİR:
- "Vücudumun ve onun yemeğe, egzersize, uykuya ve strese verdiği tepkilerin çok daha farkındayım. Kendimi çok kısıtladığım zamana kıyasla daha fazla yiyecek seçeneğim olduğunda kendimi daha iyi hissediyorum." —Laurel Touby, 59, New York
- "Metabolik sağlığımı iyileştirmek için beslenme ve yaşam tarzı seçimlerimi düzeltmeye odaklandım, ancak çok geçmeden bunun bundan çok daha fazlası olduğunu fark ettim. Bu, yoksunluk veya yiyemediğim şeylerle ilgili değil." —Celia Chen, 49, Los Angeles
- "Metabolik sağlık optimizasyonumu hızlandıran şey aralıklı oruç tutma ve CGM kullanmanın birleşimi. Sonunda vücudumdaki kodu kırdığımı hissediyorum." —Chris Wise, 42, Los Angeles
Herkesin sağlık hedefleri vardır. İster diyetinizi düzenliyor, ister egzersizinizi optimize ediyor, ister sadece sağlıklı kalmaya çalışıyor olun, kan şekerinizi Seviyeler ile izlemek yardımcı olabilir; sonunda vücudunuz için en iyi neyin işe yarayacağının kilidini açabileceksiniz.
BESLENME
En sevdiğiniz “sağlıklı” yiyecekler sizi kendinizi en iyi şekilde hissetmekten alıkoyuyor olabilir. Diyetinizin glikozunuzu nasıl etkilediğini tam olarak öğrenin, böylece diyet ve beslenme tavsiyelerini kesip sizin için neyin işe yaradığını bulabilirsiniz.
FITNESS
Antrenmanlarınız boyunca enerjinizi korumak için, nasıl doğru şekilde yakıt dolduracağınızı bilmelisiniz. Levels, metabolik esnekliği geliştirmenize yardımcı olmak için doğru yiyeceği doğru zamanda yemenize yardımcı olur ve bu da size spor salonu dışında sabit enerji sağlayabilir.
UZUN ÖMÜR
Diyetinizin vücudunuza gerçek zamanlı olarak ne yaptığını görmek için kan şekerinizi izleyerek, kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir ve uzun vadeli sağlığı en üst düzeye çıkarabilirsiniz.
ÜYE ÖZELLİKLERİ
- Glikoz biyosensörleri kapınıza teslim edilir
- Glikoz seviyenizle nasıl ilişkili olduğunu görmek için yiyecekleri ve egzersizleri kaydedin
- Glikoz stabilitenizi iyileştirmek için uygulama içi kişiselleştirilmiş öneriler
- Yiyecek takaslarının kan şekerini nasıl etkilediğini görmek için öğünleri karşılaştırın
- Bölge Puanları ve günlük raporlarla ilerlemenizi takip edin
- Gün boyunca glikoz seviyenizi sabit tutmak için kendinize meydan okuyun
- Temel veya Kapsamlı laboratuvar panelimizle önemli kan testlerine erişin
- Levels, egzersiz günlüklerini otomatik olarak senkronize etmek için Health Connect ile entegre olur; bu, uyku saatleri, adım sayısı, kalp atış hızı, ağırlık ve yaş gibi Health Connect ölçümlerinize göre glikozunuzun nasıl bir eğilim gösterdiğine ilişkin kişiselleştirilmiş bilgiler oluşturur.
NE KADAR SEVİYE MALİYETİ
- Uygulamaya ve topluluğa tam erişim için Seviyelere katılarak Üye olun (yılda 199$).
- Tercih ettiğiniz tempoda glikoz monitörleri satın alın.
- Kapsamlı Laboratuvar testlerine erişin
- Bu fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri müşterileri içindir.
- Diğer ülkelerdeki fiyatlandırma ve bulunabilirlik farklılık gösterebilir.
- Üyeler diledikleri zaman şeker ölçüm kitlerini almayı geciktirebilir veya üyeliğini iptal edebilirler.
Metabolik sağlığınızın kilidini açmak ve kişiselleştirilmiş veriler aracılığıyla bilgi edinmek için Seviyelere katılın: https://levels.com
SORUMLULUK REDDİ
Seviyeler uygulaması herhangi bir hastalığı veya durumu teşhis etmek, tedavi etmek, tedavi etmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır veya tasarlanmamıştır; yalnızca genel sağlık amaçlarına yöneliktir. Kullanıcılar tıbbi kararları yalnızca doktorlarına danışarak vermeli ve Levels uygulamasında sunulan herhangi bir bilgiye dayanmamalıdır. Ek bilgi için:
Gizlilik Politikası: https://levels.link/privacy
Hizmet Şartları: https://levels.link/terms
Genel Nüfus Çalışmasında Glikoz Düzeyleri ve Yaşam Tarzı Veri Modelleri: https://levels.link/study
Güncellenme tarihi
5 Şub 2026