Simple Gratitude Journal
4,2star
154 yorum
10 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Pozitif psikoloji gelişen alanındaki son araştırma şükran pratik Eğer mutlu sağlıklı ve daha esnek yapabilir göstermiştir.
Bu uygulama, bir şükran günlük tutmak için en kolay, basit yolu olacak şekilde tasarlanmıştır. Eğer her gün için minnettarız ve hayatta iyi şeyler bir hatırlatma gerektiğinde, sonra bu uygulamayı yukarı çekin ve bereket yansıtmak için bir şeyler yazın. Hatta minnettar olmak için zaman ayırın soracak özelleştirilebilir bildirim ayarlayabilirsiniz.
Şükran Araştırması kanıt:
Davis, D.E. Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... ve Worthington Jr, E.L. (2016). küçük şeyler için müteşekkir: şükran müdahalelerinin bir meta-analiz. danışmanlık psikolojisi Dergisi, 63 (1), 20.
Ahşap, A.M., Froh, J.J., ve Geraghty, A.W. (2010). Şükran ve refahı: Bir gözden geçirme ve teorik entegrasyon. Klinik psikoloji yorum, 30 (7), 890-905.
Sin, N.L., ve Lyubomirsky, S. (2009). Bir uygulama dostu meta-analizi: refahı ve pozitif psikoloji müdahaleler ile depresif belirtileri hafifletmek Geliştirilmesi. Klinik psikoloji Dergisi, 65 (5), 467-487.
Bu uygulama, bir şükran günlük tutmak için en kolay, basit yolu olacak şekilde tasarlanmıştır. Eğer her gün için minnettarız ve hayatta iyi şeyler bir hatırlatma gerektiğinde, sonra bu uygulamayı yukarı çekin ve bereket yansıtmak için bir şeyler yazın. Hatta minnettar olmak için zaman ayırın soracak özelleştirilebilir bildirim ayarlayabilirsiniz.
Şükran Araştırması kanıt:
Davis, D.E. Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... ve Worthington Jr, E.L. (2016). küçük şeyler için müteşekkir: şükran müdahalelerinin bir meta-analiz. danışmanlık psikolojisi Dergisi, 63 (1), 20.
Ahşap, A.M., Froh, J.J., ve Geraghty, A.W. (2010). Şükran ve refahı: Bir gözden geçirme ve teorik entegrasyon. Klinik psikoloji yorum, 30 (7), 890-905.
Sin, N.L., ve Lyubomirsky, S. (2009). Bir uygulama dostu meta-analizi: refahı ve pozitif psikoloji müdahaleler ile depresif belirtileri hafifletmek Geliştirilmesi. Klinik psikoloji Dergisi, 65 (5), 467-487.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,2
145 yorum
Yenilikler
Updated for Android 13.
