Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Про цей додаток

Легкий дієтичний щоденник, найпопулярніший австралійський лічильник калорій і дієта-трекер, тепер доступний для користувачів Android. Схуднути або просто отримати здоровіше з Easy Diet Diary.
 
Швидко та легко введіть продукти, шукаючи нашу велику базу даних про продукти або скануючи штрих-код.
 
Потім відстежуйте споживання енергії (kJ або Cal), основні поживні речовини, енергію, яку ви спалюєте під час вправ, і вашу вагу.
 
Зв'яжіться зі своїм дієтологом або тренером з питань харчування, надсилаючи свій щоденник за допомогою Easy Diet Diary CONNECT, нашого веб-порталу для професіоналів у галузі харчування (easydietdiaryconnect.com).
 
Easy Diet Diary є безкоштовним, не має реклами, і від тієї ж команди, яка розробляє надійне програмне забезпечення FoodWorks®, яке широко використовується австралійськими дієтологами та іншими медичними працівниками.
 
Коментарі від користувачів
"Для Aussie, це руки-вниз кращий додаток на ринку для підрахунку калорій."
"Блискуче додаток, щоб тримати вас підзвітними і на ходу!"
"Вибір їжі неперевершений".
"Я спробував багато калорійних програм ... цей найлегший у використанні."
«Любіть сканер і велику базу даних про продукти».
"Мені вдалося скинути 20 кг лише за допомогою цієї програми - це дійсно змушує вас зрозуміти, де знаходяться приховані калорії."

FOODS
- Широкий вибір австралійських продуктів з поживними даними на основі офіційних австралійських даних про продукти харчування.
- Комплексний асортимент комерційних продуктів з даними, отриманими з панелей інформації про поживні речовини.
 
ВВІДКУВАННЯ ПРОДУКЦІЇ У ВАШ ГОДИННИК
- Знайдіть їжу, ввівши частину її назви.
- Сканування штрих-коду.
- Виберіть з останніх страв.
- Додайте зі своїх власних страв і рецептів.
- Копіювати продукти між прийомами їжі та днями.

ФОТО
- Фотографуйте свої продукти та додайте їх у свій щоденник.
- Копіювання, переміщення та видалення фотографій.
- Збільшити масштаб фотографії.
 
Редагування
- Копіювати продукти та рецепти в інші страви або дні.
- Переміщуйте продукти та рецепти в межах та між прийомами їжі.
- Видалення страв та рецептів.
- Multi-select для копіювання та видалення.
 
Додавання власних продуктів і рецептів
- Створюйте та редагуйте власні продукти.
- Створення та редагування власних рецептів.
У щоденнику:
- Швидко перетворюйте харчові продукти, перераховані в рецепт.
 
ЕНЕРГЕТИКА ТА ХАРЧУВАННЯ
- Встановіть денну енергетичну мету (kJ або Cal).
- Керівництво у виборі вашої енергетичної мети.
- Відстежувати калорії / кілоджаули на енергетичній діаграмі.
У своєму щоденнику:
- Переглядайте енергію, що залишилася (kJ або Cal).
- Перемикання між kJ і Cal.
- Подивіться, скільки відсотків витрачається до кінця.
- Переглянути аналізи для кожного з цих поживних речовин: білок, загальний жир, насичені жири, загальний вуглевод, цукор, натрій, клітковина, кальцій.
- Перегляд поживних речовин на їжу, їжу та день.
 
Вправа
- Дивіться енергію, яку ви спалюєте під час тренування.
- Обирайте з більш ніж 400 заходів.
- Створюйте та вибирайте зі своїх власних дій.
 
ПРИМІТКИ
- Записуйте нотатки в щоденнику для їжі. Наприклад, можна помітити симптоми, настрої або особливі випадки.
- Введіть текст (за допомогою набору тексту або розпізнавання голосу) та смайлики.
 
ВАГА
- Керівництво у виборі ваги.
- Відстежуйте свій прогрес на ваговій діаграмі.
- Змінити ваги в таблиці ваги.
 
ПОДІЛЬТЕ СВІЙ ДНЕВНИК З ПРОФЕСІЙНИМИ ВИКОРИСТАННЯМ
- Ваш дієтолог або інший фахівець з харчування може підписатися на Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) і навчити вас до ваших цілей харчування, незалежно від групи продуктів або живильних речовин. Easy Diet Diary CONNECT можна використовувати в будь-якому веб-браузері, включаючи Safari на Mac.
- Альтернативно, поділіться своїм щоденником з професійним спеціалістом з харчування, щоб відкрити їх у своєму програмному забезпеченні FoodWorks® Professional. (FoodWorks® також розроблена компанією Xyris Software. Докладніше про FoodWorks див. Xyris.com.au)

ПІДТРИМКА
- Отримати допомогу в рамках Easy Diet Diary. Знайдіть базу знань або зверніться до служби підтримки.