Єдиний додаток для медитації, який створює для вас індивідуальну керовану медитацію на вимогу.
Оберіть тривалість від 5 до 60 хвилин. Виберіть потрібну кількість голосових підказок. Натисніть «Створити». За лічені секунди ви отримаєте унікальну керовану медитацію, зібрану з голосу справжнього практикуючого. Жодні два сеанси не схожі один на одного.
Плюс понад 500 безкоштовних керованих медитацій для тривоги, сну, стресу, фокусу, гніву, горя, співчуття до себе та дрібниць, які більше ніде не помістяться.
Медитація без зайвих слів.
Чим «Очистіть розум» відрізняється
Більшість додатків для медитації або замикають корисні речі за платним доступом, або маскують усвідомленість як духовність. Ми зробили навпаки. Безкоштовний рівень реальний: понад 500 керованих медитацій, кожна тема, без реклами, без 7-денної пробної версії, яка перетворюється на плату в 80 доларів.
Якщо ви відмовилися від додатків для медитації, бо вам не сподобалася атмосфера благополуччя, ви наш цільовий користувач.
Що в додатку
• Індивідуальна медитація: створіть власну керовану медитацію на вимогу
• Понад 500 безкоштовних керованих медитацій на понад 18 тем
• Щоденна нова медитація
• Повні курси, від 30-денного базового курсу для початківців до просунутої практики
• Таймер медитації для тихих сидінь без нагляду
• Завантаження офлайн, щоб ви могли медитувати без сигналу
• Відстеження серій, загальна кількість хвилин та історія сеансів
• Нагадування, які вас не турбують
• Підтримка темного режиму, фоновий звук, без пасток автовідтворення
Медитація для будь-яких проблем, з якими ви стикаєтеся
Тривога. Сон. Стрес. Фокус. Гнів. Горе. Співчуття до себе. Любляча доброта. Сканування тіла. Дихання. Усвідомлена ходьба. Основи для початківців. Тривога перед продуктивністю. Гострі думки перед сном. Декомпресія на роботі. Відмова від надмірних роздумів.
Чого ви тут не знайдете
Жодних оповідачів зі знаменитостями. Ніякого «прояви своє найкраще життя». Ніяких чакр, вібрацій чи священної енергії. Ніякої 7-денної пробної версії з автоматичним поновленням за 79 доларів. Для доступу до бібліотеки не потрібна підписка. Без реклами. Без додаткових продажів у сеансах медитації. Без гуру.
Безкоштовно проти DTM+
Безкоштовно, назавжди: повна бібліотека з понад 500 керованих медитацій, одна персоналізована медитація, усі 18+ тем, таймер, нагадування, смуги. Дійсно безкоштовно, не пробна версія.
DTM+ ($7.99/місяць або $59.99/рік): необмежена кількість персоналізованих медитацій, нова керована медитація щодня, повні курси (включаючи 30-денний курс для початківців) та офлайн-завантаження.
Практичний підхід до медитації
Практики базуються на медитації усвідомленості, віпасані та вимірних перевагах регулярної медитації: зниження тривожності, кращий сон, чіткіша концентрація, краща емоційна регуляція. Духовність не потрібна.
Ми — невелика незалежна команда, яка створює додаток для медитації, який ми б дійсно використовували. Ми читаємо кожен електронний лист. Якщо ви хочете медитацію, якої ще не існує, повідомте нам. Новий контент з'являється щомісяця.
Натискайте кнопку відтворення. Побачимося всередині.