Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Покупки через додаток

Про цей додаток

Представляємо Liftlog+, вашого універсального фітнес-компаньйона! Цей надійний додаток для тренувань поєднує в собі функції універсального планувальника тренувань, вдосконаленого засобу відстеження тренувань і всеосяжного журналу сили, щоб покращити вашу подорож до фітнесу.

Завдяки Liftlog+ у вас під рукою є найкращий тренажер для тренажерного залу. Незалежно від того, чи любите ви силові тренування, бодібілдінг чи пауерліфтинг, ця програма задовольнить усі ваші потреби у формі. Плавно плануйте свої тренування за допомогою інтуїтивно зрозумілого планувальника тренувань і легко реєструйте свій прогрес за допомогою трекера тренувань.

Liftlog+ — це не просто додаток для тренажерного залу; це ваш персональний помічник у бодібілдингу. Створіть свій персоналізований план тренувань, реєструйте свої сеанси важкої атлетики та точно відстежуйте свій прогрес підйому. Додаток слугує вашим планувальником тренажерного залу та відстеженням ваги, гарантуючи, що кожне заняття буде оптимізовано для успіху.

Будьте в курсі своїх фітнес-цілей за допомогою календаря тренувань, таймера відпочинку для вправ і функцій таймера тренувань. Журнал тренажерного залу зберігає детальний облік ваших вправ, підходів і повторень, надаючи інформацію про ваш приріст сили. Liftlog+ — це не просто журнал тренувань; це комплексний інструмент для покращення вашого досвіду підняття важкої атлетики та фізичних вправ.

Завантажте Liftlog+ зараз і відчуйте синергію програми для тренажерного залу, планувальника тренувань і журналу сил. Настав час вдосконалити вашу фітнес-ігру за допомогою ідеального трекера підйому. Liftlog+, де кожне повторення має значення, а ваша фітнес-подорож досягає нових висот. Liftlog+ — це ваш план тренувань, таймер у тренажерному залі та трекер важкої атлетики в одній потужній програмі! Використовуйте розширені функції, як-от суперсети, автоматичні таймери відпочинку, швидкість сприйманого навантаження (RPE), підходи для розминки, підходи та нотатки.

Трек

∙ Трек наборів з вагою та повторами або тривалістю
∙ Перегляньте свій попередній запис для кожного набору
∙ Залишайтеся зосередженими завдяки автоматичним таймерам відпочинку
∙ Поєднуйте вправи як суперсети
∙ Керуйте інтенсивністю за допомогою RPE (швидкість сприйнятого навантаження)
∙ Додайте примітки до тренувань і вправ
∙ Позначайте підходи як розминку, дроп-сет або невдачу
∙ Перехід між фунтами та кг

План

∙ Створіть власні процедури тренувань
∙ Вибирайте вбудовані шаблони тренувань
∙ Вибирайте з понад 290 вбудованих силових і кардіо вправ
∙ Призначте дні тижня для своїх процедур у спортзалі

вправи

∙ Додайте власні вправи на силу та тривалість
∙ Перевірте описи вправ та інструкції
∙ Дивіться цільові групи м’язів і тренажери
∙ Використовуйте пошук або фільтруйте за групами м'язів, типами вправ та обладнанням

Історія та тенденції

∙ Перегляньте всю свою історію тренувань в одному місці
∙ Перевіряйте статистику та тенденції за певний час, зокрема кількість вправ, тривалість, переміщену вагу та 1ПМ
∙ Побийте свої особисті рекорди, такі як максимальна вага, кількість повторень, обсяг і 1ПМ

Будь ласка, залиште оцінку або відгук у магазині Play. Це дійсно допомагає і мотивує мене!

Електронна пошта
[e-mail]

Веб-сайт
https://www.liftlog.plus

Правила та умови
https://www.liftlog.plus/terms

Політика конфіденційності
https://www.liftlog.plus/privacy

Що нового

Bugfixes and performance improvements.