100 Офіс Розминки додаток являє собою набору не-обладнання, проілюстрована простий у наступною процедури, спеціально розроблені для умов праці, що дозволяють вам здійснювати під час роботи незалежно від часу і простору, доступного і незалежно від офісного одягу.
Все, що потрібно, щоб залишатися активним на роботі в одній колекції! Це включає:
- Крісло-Bound процедури
- 60 секунд HIIT схеми
- Перерва на обід тренування
- Ні-Пот Кардіо
- Хворобливість і Напруженість допомоги
- Крок-Away Мікросхеми
- Зниження стресу
- Верхня частина тіла лише тренуваннями
- Розтяжка для Desk Job Fix
- Управління Йога