MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy

Покупки через додаток

Про цей додаток

Тренуйтеся за допомогою персоналізованих тренувань MoovBuddy, підготовлених лікарями і фізіотерапевтами. Тренуйтеся, щоб виправити поставу та зняти біль за допомогою швидких вправ. для спини, шиї та інших частин тіла. Підвищте рівень своєї фізичної форми за допомогою тренування на силу та розтяжку. Отримуйте щоденні поради з ергономії та здоров’я та короткі вправи! Поліпшіть своє психічне здоров’я та зменшіть тривогу та стрес за допомогою дихальних вправ. Займайтеся спортом з MoovBuddy, щоб принести фітнес і здоров’я у свій дім і офіс із MoovBuddy. Завантажте зараз, щоб отримати унікальний досвід тренування!


Чого ви можете досягти за допомогою MoovBuddy?

✔ Захистіть своє загальне здоров'я та покращте свій рівень фізичної форми
✔ Мати здорову і правильну поставу
✔ Виглядайте вище та привабливіше з кращою поставою
✔ Ставайте гнучкішими та покращуйте баланс
✔ Підтримуйте активність протягом дня за допомогою коротких та ефективних вправ
✔ Тренуйтеся спеціальними вправами за програмами, підготовленими лікарями та фізіотерапевтами.
✔ Зніміть біль у спині, шиї та інших частинах тіла
✔ Зменшити стрес і тривогу
✔ Будьте мотивовані та заощаджуйте час за допомогою домашніх тренувань

Які типи вправ можна знайти в MoovBuddy?

✔ Вправи для зняття болю в спині, шиї та інших частинах тіла
✔ Вправи для корекції постави (голова вперед, горбат тощо).
✔ Вправи на зміцнення та розтяжку
✔ Офісні та домашні тренування
✔ Вправи на розслаблення до і після сну
✔ Дихальні вправи
✔ Спеціальні тренування для жінок
✔ Вправи від здуття живота та запорів
✔ Тренування для балансу та гнучкості
✔ 7 і 21 день постава і прес
✔ Вправи від нетримання сечі та покращення сексуальності

Як працює MoovBuddy?

Підготуйте вашу персональну програму тренувань відповідно до ваших;

✔Рівень фізичної підготовки
✔Стать
✔Вік
✔Рівень активності
✔Більовий стан
✔Рівень мобільності
✔Повсякденні звички
✔Рівень стресу
✔Якість сну



✅ Надійний і схвалений вміст: MoovBuddy пропонує понад 250 спеціальних програм вправ, створених ЛІКАРАМИ та ФІЗІОТЕРАПЕТАМИ. Отримайте індивідуальну програму відповідно до рівня вашого здоров’я та фізичної підготовки.

⏰ Щоденні нагадування та рекомендації: Ключовим фактором для найкращого результату є регулярні тренування. Установіть конкретні нагадування про час тренування. Отримайте поради щодо ергономії та здоров’я, щоб сформувати корисні звички. Розслабте та розтягніть м’язи за допомогою коротких вправ, які ми надсилаємо. Зменшіть стрес і тривогу за допомогою спеціальних дихальних технік.

📈 Відгуки та історія активності: Переглядайте статус завершення, а також прогрес у стані болю та мобільності. Слідкуйте за своїми кроками та щоденною кількістю води та статусом виконання завдання.

🏃🏻 Короткі й ефективні вправи, які легко застосовувати: Тренуйтеся за допомогою індивідуальних тренувань MoovBuddy! Станьте сильнішими, відчуйте себе краще та здорові. Вам просто потрібен ваш мобільний пристрій!

Політика конфіденційності: https://bit.ly/2PzWRIq
Умови використання: https://bit.ly/2Pyfaxn
Підтримка: [e-mail]

Що нового

In this update:
-> User onboarding has been improved.
Moov to live better!