Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

Про цей додаток

Dynamic Mind PracticeTM (DMP) - це практика глибокого розслаблення уваги, яка, як було встановлено, полегшує страхи, занепокоєння, тривоги, фізичну напругу та труднощі зі сном. Це також допомагає нам допомагати кожному, хто використовує його, щоб почуватися спокійнішим, позитивнішим та присутнім, а також створює здатність мислити з підвищеною увагою та чіткістю.

DMP представлений Гітою Беллін, яка викладає, читає лекції та консультує на міжнародному рівні протягом шістдесяти років.

Гіта та її команда у Gita Bellin & Associates допомагали людям знаннями та навичками, які знімають стрес. DMP ділився з сотнями тисяч людей протягом 50 років у всьому світі Гітою та багатьма викладачами GBA, які пройшли навчання для проведення практики.

DMP вперше стає доступним в Інтернеті. Гіта та її команда бажають вільно пропонувати практику динамічного розуму кожному, хто хотів би відчути всі великі переваги цієї простої, але потужної практики глибокого розслаблення та зняття стресу.

Отримати майстерність DMP особливо корисно для подолання всіх поточних проблем, з якими ми всі стикаємося в даний час.

У цій програмі є розуміння та досвід Dynamic Mind PracticeTM, включаючи:
як наші мозкові хвилі пов’язані з трьома основними станами свідомості - наяву, сновидіння і глибокий сон;
короткий опис та важливе пояснення того, як досвід ДМП пов’язаний із Майстерністю мозкових хвиль;
практика глибокого сну DMP;
як використовувати DMP для освоєння джетлагу;
додаткову інформацію щодо використання DMP у повсякденному житті.