MindShift

Iconify Beyond

Містить рекламу

Про цей додаток

Відкрийте для себе MoodShift, вашого персонального компаньйона на основі ШІ для зняття стресу, релаксації та ясності розуму. Незалежно від того, чи ви справляєтесь із щоденними проблемами, шукаєте зосередженість чи просто прагнете спокійніше настрої, MoodShift допоможе вам перезавантажитися та розвиватися — одна зміна за раз.

Що пропонує MoodShift
- Інструменти для боротьби зі стресом і розслаблення – заняття зі штучним інтелектом, які допоможуть вам розслабитися та відновити сили.
- Відстеження настрою – реєструйте свої емоції та шаблони, а також отримуйте інформацію ШІ, щоб краще зрозуміти себе.
- Персоналізований інструктаж зі штучним інтелектом – отримуйте індивідуальні підказки, вправи на уважність і підказки на основі вашого настрою.
- Щоденні нагадування – легкі спонукання, щоб перевірити, обдумати та залишатися постійним у своїй подорожі оздоровленням.
- Зосередженість і ясність розуму – техніки дихання, підказки в журналі та вправи, призначені для вдосконалення вашого розуму.

Чому MoodShift?
- Простий, інтуїтивно зрозумілий дизайн – зосередьтеся на своєму благополуччі, а не на складних інструментах.
- Персоналізація на основі ШІ – кожна пропозиція адаптується до вашого настрою та потреб.
- Конфіденційність перш за все – ваші дані про настрій залишаються в безпеці та конфіденційності.

MoodShift — це не просто програма: це щоденна практика, яка допоможе вам залишатися спокійними, врівноваженими та психічно сильними. Незалежно від того, чи хочете ви впоратися зі стресом, підвищити стійкість або відстежувати свій емоційний розвиток, MoodShift робить це легким і корисним.

Що нового

What's new in 1.0.3
• New Meditate, Relax, and Today screens with guided sessions
• Works fully offline — your data stays on your device
• Redesigned Analytics and Settings screens
• Improved mood tracking and personalized interventions
• Smoother on-boarding and edge-to-edge display
• Bug fixes and performance improvements