Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Jupli

Покупки через додаток

Про цей додаток

Just Run – це проста програма для тренувань, яка допоможе вам почати бігати. Я створив цю програму, щоб піднятися з дивана та почати бігати, щоб досягти 5K. Дотримуйтеся плану тренувань, і ви зможете пробігти 5 км за 9 тижнів. Це дійсно працює!

Якщо ви вже можете пробігти 5K, Just Run також має 6-тижневий план, який допоможе вам досягти 10K!

Плани тренувань
- Від нуля до 5K: дозволяє вам від абсолютного нуля досвіду бігу до 5K всього за 9 тижнів, з трьома 30-хвилинними тренуваннями на тиждень
- 5K до 10K: якщо ви вже можете пробігти 5K або закінчили від нуля до 5K, цей план приведе вас до 10K лише за 6 тижнів

Особливості
📅 Цільові дати для кожного тренування, розраховані на основі вашого прогресу, і оптимальні дні вправ
📣 Вибирайте з кількох голосів тренера, які підкажуть вам, коли саме бігати та ходити
📱 Сповіщення на екрані блокування, тому вам не потрібно розблоковувати телефон, щоб перевірити свій прогрес
🚫 Без реклами! Реклама не приносить задоволення, тому в Just Run немає реклами!
🎵 Працює з додатками для музики, аудіокниг і подкастів - Just Run ненадовго зменшить гучність іншої програми, коли запропонує вам бігти чи ходити, тож ви ніколи не пропустите підказку
🔽 Невелике завантаження (менше 4 МБ), тому Just Run займе дуже мало місця на вашому пристрої
➕ Перейдіть до преміум-класу, щоб отримати більше голосів викладачів, кілька варіантів тем і підтримувати продовження розробки Just Run

Я хотів би почути, як у вас справи з Just Run. Ви можете написати мені на адресу [e-mail].

---

Just Run є наступником Syncostyle 5K Trainer і B210K Trainer. Якщо вам вони сподобалися, Just Run здасться вам дуже знайомим!

Оцінки та відгуки

Great app. I had my ankle damaged and coildnt run for longer than 1 km since then so i didnt believe it would work for me. But it seem to be working. I'm half way now. The only thing i would correct is to do more than 3 workouts per week. 4 or 5 repeats would do much better

Лаконічний додаток, що відмінно виконує покладені на нього функції. Ніяких статистик зі стелі щодо кадорій та "оздоровлення". Лише розклад занять і помічник, який підказує, коли змінювати темп руху, а також про початок, середину і кінець тренування. Всі користувацькі функції розблоковані відразу, реклами немає, за додаткову плату розблокуються лише альтернативні кольори інтерфейсу і голоси тренерів. Загалом дуже рекомендую.

Що нового

Hey everyone, just a few small feature updates and fixes this time.

New:
- Beep Robot has graduated from Feature Preview, thanks for all your feedback!
- Updated themed icon on Android 13+ to more closely match the main icon

Fixes:
- Fixed an issue where reminder notifications were not being scheduled correctly
- The 10K plan now shows the correct target dates if you switch to it immediately after finishing the 5K plan