Lyfta - Gym Workout Tracker

Lyfta Workout Tracker

Покупки через додаток

Про цей додаток

Станьте сильнішими з Lyfta! Це інструмент для відстеження та планування тренувань у спортзалі для тисяч любителів фітнесу. За допомогою Lyfta ви можете легко реєструвати свої тренування, дотримуватися структурованих програм і досягати своїх фітнес-цілей. Наші користувачі оцінили нас сотнями п’ятизіркових оцінок, доводячи, що Lyfta допомагає отримати максимум від кожного тренування.

Незалежно від того, чи ви новачок, чи досвідчений ветеран, Lyfta знайде щось для кожного. Насолоджуйтесь невичерпною бібліотекою процедур тренувань, які відповідають будь-якому рівню фізичної підготовки чи статури.

Насолоджуйтесь простими, зрозумілими навчальними відео-демонстраціями для кожного руху, гарантуючи, що ви в кінцевому підсумку не зганьбите себе перед іншими відвідувачами тренажерного залу, або, що ще гірше, травмуєтеся і не зможете тренуватися!

Що чекає вас всередині

Тренування, розроблені експертами: уникайте клопоту та плутанини, намагаючись створити власний план тренувань. Переглядайте велику бібліотеку готових, простих у виконанні планів тренувань, які відповідають будь-якому розкладу.

Процвітаюча спільнота: сотні тисяч спортсменів, які досягають своїх цілей і підтримують один одного, ділячись своїм прогресом під час кожного заняття. Поділіться своїми досягненнями та особистими рекордами та відстежуйте свій прогрес разом із однолітками

Зручна консистенція: відмовтеся від ручки та паперу. Наш додаток дозволяє вам відстежувати свій прогрес зручніше, ніж будь-коли, надаючи контрольні показники та нагадування про ваші результати в минулому, щоб допомогти вам досягати нових висот щоразу

Зануртеся глибше в свій прогрес: відстежуються дні, коли ви тренувалися, тривалість тренувань, загальна піднята вага, історія тренувань, вага тіла, жир у тілі, вимірювання частин тіла, відстеження калорій, прогресування сили тощо, що дозволяє вам занурюватися якнайглибше як ви хочете для найбільш захоплюючого та повного досвіду

Деякі з популярних програм тренувань у додатку
Силові тренування StrongLifts 5x5, пауерліфтинг, стронгмен, бодібілдинг, GZCL, nSuns 5/3/1, верхній/нижній шпагат, поштовх/тяга Арнольда/ноги, силовий тренінг у драбині, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 Джим Вендлер, Madcow 5x5, Candito 6 Week Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov's Squat Rutine, Westside Barbell Conjugate Method

Все це та багато іншого, абсолютно безкоштовно з Lyfta, завантажте зараз!

Але не просто вірте нам на слово — подивіться, що говорять наші користувачі:

«Це найкращий безкоштовний трекер тренувань, який я пробував. Настійно рекомендую». -Тімоті, користувач Lyfta

«Це фантастично для відстеження ваших тренувань, ваги, які ви використовуєте, повторень, того, наскільки важко ви йшли, і навіть, як ви себе почували! Як людина, яка любить дані, це справді змінює гру. Я настійно рекомендую це!» -Тайлер, користувач Lyfta

Умови використання: https://lyfta.app/terms
Політика конфіденційності: https://lyfta.app/privacy
Підтримка [e-mail]

Ми раді представити бета-версію нашого додатка Wear OS! Ми вітаємо будь-які відгуки про помилки та пропозиції щодо покращення. Давайте разом зробимо цю програму найкращою!

Оцінки та відгуки

Чудовий додаток

Не можна скористатися андроїдом безкоштовно

hello, please add the Ukrainian language! thank you

Що нового

We’re excited to release the first beta version of Lyfta on Wear OS! Your feedback is crucial. Please report any bugs and share suggestions for improvements.
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!