Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Breath Lab – це додаток для пранаями. Не додаток для медитації з диханням, що кріпиться до головних принципів – класичне дихання – це вся практика. Вісімнадцять традиційних технік, що сягають корінням у давньоіндійську традицію йоги, з вченням, застереженнями та науковою базою, якої заслуговує кожна з них.

ДИХАЛЬНІ ТЕХНІКИ ВКЛЮЧЕНО

Дослідіть широку бібліотеку класичних технік, включаючи Уджайі, Наді Шодхана, Бхастріка, Капалабхаті, Бхрамарі, Анулом Вілом, Чандра Бхедана, Сурья Бхедана, Сама Врітті (дихання в коробці), Вішама Врітті, Сіталі, Сіткарі, Кумбхака, Мурча, 4-7-8 та інші. Кожна техніка сягає корінням у перевірену часом пранаяму, яку вірно викладають.

НАВЧАЙТЕСЯ ТА ПОГЛИБЛЮЙТЕ СВОЮ ПРАКТИКУ

Кожна дихальна вправа включає:

• Мету та намір техніки
• Історичну довідку та традиційний контекст
• Користь для здоров'я та самопочуття з посиланнями на наукову літературу
• Чітко сформульовані запобіжні заходи безпеки
• Покрокові інструкції — як для особистої практики, так і для навчання

ПРАКТИКУЙТЕСЯ З ПРОГРАВАЧЕМ ДИХАЛЬНИХ ВПРАВ

Повністю налаштований сеанс, що керується візуальними та аудіопідказками в режимі реального часу:

• Встановіть власну тривалість вдиху, затримки, видиху та затримки на порожніх легенях
• Виберіть, скільки раундів практикувати
• Налаштуйте звук — голосові підказки, підказки для дихання, зворотний відлік та ембієнтна музика
• Одна й та ж техніка масштабується від вашого першого дня до п'ятого року

ПОДОРОЖІ

Слідкуйте за багатоденними подорожами, побудованими навколо однієї мети — сон, фокус, енергія, спокій, заземлення. Почніть безкоштовно з 5 вимірів пранаями, п'ятиденного вступу.

ВІДСЛІДКУЙТЕ, ЯК ВИ ПОЧУВАЄТЕСЯ

Зареєструйтесь до та після кожного сеансу. Лабораторія дихання фіксує зміни у вашому самопочутті, щоб ви могли бачити, що кожна практика насправді робить для вас.

ДОСЯГНЕННЯ

Заробляйте досягнення, практикуючись, розмірковуючи та повертаючись — за завершення сесій, спробу нових технік та постійну присутність. Спокійний спосіб відзначати прогрес, а не ігрову таблицю результатів.

РОЗБЛОКУЙТЕ ПРЕМІУМ-ПІДПИСКУ ЛАБОРАТОРІЇ ДИХАННЯ

Преміум-підписка відкриває повний доступ до практики:

• Кожна техніка в бібліотеці, від базової до просунутої
• Кожна подорож, кожна з яких побудована навколо однієї мети
• Ранній доступ до нових технік у міру їх додавання

Посібники з навчання, налаштовуваний програвач та відстеження настрою безкоштовні для всіх.

ДЕТАЛІ ПІДПИСКИ

Преміум-підписка Лабораторії дихання — це автоматично поновлювана підписка, доступна щомісяця або щорічно [ціна вказана під час оформлення замовлення у вашій місцевій валюті].

Спробуйте Преміум безкоштовно протягом 7 днів за річним планом. Ваша річна підписка починається після пробного періоду, якщо ви не скасуєте її.

Плата стягується з вашого облікового запису Apple після підтвердження покупки. З вашого облікового запису стягується плата за поновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду. Керуйте автоматичним поновленням або вимкніть його будь-коли в налаштуваннях облікового запису App Store після покупки.

Політика конфіденційності: https://breathlab.studio/privacy-policy
Умови надання послуг: https://breathlab.studio/terms-of-service

Що нового

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.