Home workouts: Your Trainer
Містить рекламуПокупки через додаток
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Тренування вдома: ваш персональний фітнес-тренер
Ласкаво просимо до Тренування вдома, вашого ідеального супутника для досягнення ваших фітнес-цілей, навіть не ступаючи в тренажерний зал. Незалежно від того, чи ви досвідчений любитель фітнесу, чи тільки починаєте свій шлях до здорового способу життя, у цій програмі є все, що вам потрібно, щоб досягти успіху прямо з дому.
Ключові особливості:
Індивідуальні плани тренувань: попрощайтеся зі стандартними тренуваннями! Наш додаток адаптує плани тренувань відповідно до вашого рівня фізичної підготовки, цілей і наявного обладнання, гарантуючи, що кожне заняття буде ефективним і приємним.
Різноманітність вправ: завдяки величезній бібліотеці вправ, націлених на кожну групу м’язів, вам ніколи не набридне. Від вправ із власною вагою до процедур з мінімальним обладнанням, ми пропонуємо різноманітність, щоб ваші тренування були свіжими та складними.
Інтерактивні тренування: слідкуйте за відеозаписами про тренування під керівництвом експертів, які допоможуть вам у правильній формі та техніці. Наші тренери надають зворотний зв’язок у режимі реального часу та мотивують вас, щоб тримати вас на шляху та максимізувати ваші результати.
Відстеження прогресу: легко відстежуйте свій прогрес за допомогою докладних показників і візуальних зображень ваших досягнень. Встановлюйте віхи, стежте за своїми вдосконаленнями та відзначайте свої успіхи на цьому шляху.
Рекомендації щодо харчування: підживлюйте своє тіло до успіху за допомогою персоналізованих рекомендацій щодо харчування та планів харчування. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, наростити м’язи чи покращити загальний стан здоров’я, у нас є поради експертів і смачні рецепти.
Підтримка спільноти: приєднуйтеся до активної спільноти однодумців, щоб отримати підтримку, відповідальність і натхнення. Діліться своєю подорожжю, святкуйте перемоги та отримуйте підтримку від інших користувачів і професійних тренерів.
Гнучкий розклад: адаптуйте тренування до свого зайнятого способу життя за допомогою настроюваних параметрів розкладу. Незалежно від того, віддаєте ви перевагу ранковим сеансам потовиділення чи нічному вигорянню, наш додаток адаптується до вашого розкладу для максимальної зручності.
Офлайн-доступ: немає підключення до Інтернету? Без проблем! Завантажуйте свої улюблені тренування та отримуйте доступ до них у будь-який час і будь-де, навіть у режимі офлайн.
Почніть свій фітнес-мандрівку сьогодні з тренуваннями вдома та відкрийте ключ до здорового та щасливого стану. Будьте готові змінити своє тіло, розум і життя, не виходячи з дому. Давайте разом досягнемо фітнес-цілей!
Ласкаво просимо до Тренування вдома, вашого ідеального супутника для досягнення ваших фітнес-цілей, навіть не ступаючи в тренажерний зал. Незалежно від того, чи ви досвідчений любитель фітнесу, чи тільки починаєте свій шлях до здорового способу життя, у цій програмі є все, що вам потрібно, щоб досягти успіху прямо з дому.
Ключові особливості:
Індивідуальні плани тренувань: попрощайтеся зі стандартними тренуваннями! Наш додаток адаптує плани тренувань відповідно до вашого рівня фізичної підготовки, цілей і наявного обладнання, гарантуючи, що кожне заняття буде ефективним і приємним.
Різноманітність вправ: завдяки величезній бібліотеці вправ, націлених на кожну групу м’язів, вам ніколи не набридне. Від вправ із власною вагою до процедур з мінімальним обладнанням, ми пропонуємо різноманітність, щоб ваші тренування були свіжими та складними.
Інтерактивні тренування: слідкуйте за відеозаписами про тренування під керівництвом експертів, які допоможуть вам у правильній формі та техніці. Наші тренери надають зворотний зв’язок у режимі реального часу та мотивують вас, щоб тримати вас на шляху та максимізувати ваші результати.
Відстеження прогресу: легко відстежуйте свій прогрес за допомогою докладних показників і візуальних зображень ваших досягнень. Встановлюйте віхи, стежте за своїми вдосконаленнями та відзначайте свої успіхи на цьому шляху.
Рекомендації щодо харчування: підживлюйте своє тіло до успіху за допомогою персоналізованих рекомендацій щодо харчування та планів харчування. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, наростити м’язи чи покращити загальний стан здоров’я, у нас є поради експертів і смачні рецепти.
Підтримка спільноти: приєднуйтеся до активної спільноти однодумців, щоб отримати підтримку, відповідальність і натхнення. Діліться своєю подорожжю, святкуйте перемоги та отримуйте підтримку від інших користувачів і професійних тренерів.
Гнучкий розклад: адаптуйте тренування до свого зайнятого способу життя за допомогою настроюваних параметрів розкладу. Незалежно від того, віддаєте ви перевагу ранковим сеансам потовиділення чи нічному вигорянню, наш додаток адаптується до вашого розкладу для максимальної зручності.
Офлайн-доступ: немає підключення до Інтернету? Без проблем! Завантажуйте свої улюблені тренування та отримуйте доступ до них у будь-який час і будь-де, навіть у режимі офлайн.
Почніть свій фітнес-мандрівку сьогодні з тренуваннями вдома та відкрийте ключ до здорового та щасливого стану. Будьте готові змінити своє тіло, розум і життя, не виходячи з дому. Давайте разом досягнемо фітнес-цілей!
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Місцезнаходження і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Видалити дані неможливо
