Це програма зміцнення і фізичної форми розроблений, щоб допомогти людям отримати повний спа і великий. Програма № 1 Box фокусується на ряд функціональних рухів, які змінюються постійно, виконуваних з високою інтенсивністю, щоб досягти повної атлетизм і змусити людей готові до будь-якої фізичної задачі.
Це було розроблено, щоб бути реалізовані на практиці все, незалежно від ступеня підготовки. Різниця не в день сесії, який залишається незмінним, відносна інтенсивність досягається бігунами. Ми сприяємо навчання і засвоєння різних навичок через все більше і різних тренувань, спрямованих на загальне зміцнення всього тіла в сейфі, розумний і функціональний. Біг, веслування, скелелазіння, стрибки, кружляли кільце і в барі, підтримку і підйомі штанги і гирі, свідомо переміщати тіло 360 ° в просторі менше часу це можливо ... це коробка № 1.