Побудуйте свій найкращий розум і тіло за допомогою тренувань з пілатесу, скульптури та HIIT, які викладає творець методу Мілса та сертифікований інструктор пілатесу на килимках Амелія Коггін.
Не досягнувши бажаних результатів після багатьох років підйому важких предметів та інтенсивних групових занять, Амелія знайшла пілатес і виробила власний метод, який допоміг їй та іншим почуватися впевнено, сильно та здоровіше, ніж будь-коли (психічно та фізично).
Кожне наступне тренування обов’язково змусить вас пітніти, навіть не потребуючи обладнання. Виберіть тренування на день, дотримуючись місячного календаря, або виберіть тренування на основі тривалості часу, фокусу на групи м’язів або інтенсивності. Додаток MM обов’язково забезпечить вам мотивацію, буде на шляху та досягне результатів завдяки фірмовому методу Амелії, який поєднує елементи традиційного пілатесу на килимку, ліплення/силу та кардіотренування.
З передплатою ви отримуєте:
+ Нові тренування кожного тижня
+ Місячний розклад із запрограмованим тренуванням на кожен день місяця
+ Доступ до більш ніж 100 різноманітних тренувань, починаючи від пілатесу з легким навантаженням, пілатесу HIIT, ліпки, сили, розтяжки тощо
+ Тренування з обладнанням і без
+ Різна тривалість занять, починаючи від швидкого 8 хвилин і закінчуючи повним 60 хвилинним тренуванням
+ Завчасно завантажуйте відео, щоб тренуватися без Інтернету, коли б і де б ви не були!
Щоб отримати доступ до всіх функцій і вмісту, ви можете підписатися на Mils Method на місячній або щорічній основі з автоматичним поновленням підписки прямо в додатку.
* Ціни можуть відрізнятися залежно від регіону та будуть підтверджені перед покупкою в додатку. Підписки в програмі автоматично поновлюються в кінці свого циклу.
* Усі платежі здійснюватимуться через ваш обліковий запис Google Play, і ними можна керувати в налаштуваннях облікового запису після початкового платежу. Платежі за підписку автоматично поновлюватимуться, якщо її не буде деактивовано принаймні за 24 години до завершення поточного циклу. З вашого облікового запису буде стягнено плату за оновлення принаймні за 24 години до завершення поточного циклу. Будь-яка невикористана частина вашої безкоштовної пробної версії буде втрачена після оплати. Скасування відбувається через вимкнення автоматичного поновлення.
Умови використання: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Політика конфіденційності: https://milsmethod.vhx.tv/privacy