Easy Diet Diary
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ایزی ڈائیٹ ڈائری، آسٹریلوی ساختہ کیلوری کاؤنٹر اور ڈائیٹ ٹریکر کے ساتھ وزن کم کریں یا صرف صحت مند بنیں۔ اپنے کھانے، ورزش اور وزن کو آسانی کے ساتھ ایک جگہ پر ٹریک کریں۔
ایزی ڈائیٹ ڈائری مکمل طور پر مفت ہے، اس میں کوئی اشتہار نہیں ہے، اور اس پر آسٹریلیا بھر کے ماہرین صحت، بشمول یونیورسٹیاں، ہسپتال، غذائی ماہرین اور بہت کچھ کرتے ہیں۔
اہم خصوصیات:
- وسیع آسٹریلوی فوڈ ڈیٹا بیس: سرکاری ذرائع کی بنیاد پر درست غذائیت کے اعداد و شمار کے ساتھ کھانے کو جلدی سے تلاش کریں۔
- بارکوڈ اسکینر: برانڈڈ کھانوں کی آسانی سے لاگنگ کے لیے پروڈکٹ بارکوڈ اسکین کریں۔
- ہر چیز کا سراغ لگائیں: اپنی توانائی کی مقدار (kJ یا Cal)، میکرونیوٹرینٹس، ورزش، وزن اور مزید کی نگرانی کریں۔
- اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنلز کے ساتھ جڑیں: ہماری ویب ایپ Foodworks.online کے ذریعے اپنی ڈائری اپنے غذائی ماہرین یا نیوٹریشن کوچ کے ساتھ شیئر کریں۔
- مفت اور اشتہار سے پاک: بغیر کسی پوشیدہ اخراجات یا خلفشار کے تمام خصوصیات سے لطف اٹھائیں۔
- پیشہ ور افراد کے ذریعہ قابل اعتماد: Xyris کے ذریعہ تیار کردہ، Foodworks.online Professional کے تخلیق کار۔
ہمارے صارفین کیا کہہ رہے ہیں:
- "آسٹریلیا کے لیے کیلوری گننے کی بہترین ایپ، ہاتھ نیچے!"
- "شاندار ایپ! مجھے جوابدہ اور ٹریک پر رکھتا ہے۔
- "کھانے کا ناقابل شکست انتخاب - ٹریکنگ کو آسان بنا دیتا ہے!"
- "اسکینر اور بڑے پیمانے پر فوڈ ڈیٹا بیس سے محبت کریں۔"
- "اس ایپ کے ساتھ 20 کلو وزن کم کیا! چھپی ہوئی کیلوریز کو دیکھنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔"
ایپ کی تفصیلی خصوصیات:
فوڈ لاگنگ
- نام سے تلاش کریں، بارکوڈ اسکین کریں، یا حالیہ کھانوں میں سے انتخاب کریں۔
- اپنی مرضی کے مطابق کھانے اور ترکیبیں بنائیں۔
- اپنی ڈائری کے اندراجات میں تصاویر شامل کریں۔
- کھانے اور دنوں کے درمیان کھانے کو کاپی کریں۔
- کھانے کے اوقات کو لاگ ان کریں۔
ترمیم کرنا
- کھانے کی اشیاء اور ترکیبیں آسانی سے کاپی کریں، منتقل کریں اور حذف کریں۔
- بلک ایڈیٹنگ کے لیے ملٹی سلیکٹ۔
توانائی اور غذائی اجزاء
- اپنا یومیہ توانائی کا ہدف (kJ یا Cal) متعین کریں اور اپنی ضروریات کے لیے صحیح ہدف کے انتخاب کے لیے رہنمائی حاصل کریں۔
- توانائی کی مقدار (kJ یا Cal) کو ٹریک کریں اور اپنا بقیہ یومیہ الاؤنس دیکھیں۔
- پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ سمیت میکرو نیوٹرینٹس کی نگرانی کریں۔
- سوڈیم، پوٹاشیم، کیلشیم اور فاسفورس سمیت مائیکرو نیوٹرینٹس کی نگرانی کریں۔
- کھانے، کھانے اور دن کے لحاظ سے غذائی اجزاء کی خرابی دیکھیں۔
- توانائی کے چارٹ کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی توانائی کی مقدار کو ٹریک کریں۔
ورزش کریں۔
- 400 سے زیادہ سرگرمیوں سے جلی ہوئی توانائی کو ٹریک کریں یا اپنی تخلیق کریں۔
وزن
- اپنے وزن کا ہدف طے کریں اور صحت مند وزن کا ہدف منتخب کرنے کے لیے رہنمائی حاصل کریں۔
- وزن کے چارٹ کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
نوٹس
- علامات، موڈ، یا خاص مواقع کے بارے میں روزانہ نوٹ ریکارڈ کریں۔
- اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ساتھ شئیر کریں۔
- Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/) کے ذریعے اپنے غذائیت کے ماہر سے جڑیں
آسٹریلین سپورٹ
- ہمارے نالج بیس کو تلاش کرکے یا برسبین آسٹریلیا میں مقیم ہماری سپورٹ ٹیم سے رابطہ کرکے ایپ کے اندر مدد حاصل کریں۔
آج ہی آسان ڈائیٹ ڈائری ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند آپ کے لیے اپنا سفر شروع کریں!
ایزی ڈائیٹ ڈائری مکمل طور پر مفت ہے، اس میں کوئی اشتہار نہیں ہے، اور اس پر آسٹریلیا بھر کے ماہرین صحت، بشمول یونیورسٹیاں، ہسپتال، غذائی ماہرین اور بہت کچھ کرتے ہیں۔
اہم خصوصیات:
- وسیع آسٹریلوی فوڈ ڈیٹا بیس: سرکاری ذرائع کی بنیاد پر درست غذائیت کے اعداد و شمار کے ساتھ کھانے کو جلدی سے تلاش کریں۔
- بارکوڈ اسکینر: برانڈڈ کھانوں کی آسانی سے لاگنگ کے لیے پروڈکٹ بارکوڈ اسکین کریں۔
- ہر چیز کا سراغ لگائیں: اپنی توانائی کی مقدار (kJ یا Cal)، میکرونیوٹرینٹس، ورزش، وزن اور مزید کی نگرانی کریں۔
- اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنلز کے ساتھ جڑیں: ہماری ویب ایپ Foodworks.online کے ذریعے اپنی ڈائری اپنے غذائی ماہرین یا نیوٹریشن کوچ کے ساتھ شیئر کریں۔
- مفت اور اشتہار سے پاک: بغیر کسی پوشیدہ اخراجات یا خلفشار کے تمام خصوصیات سے لطف اٹھائیں۔
- پیشہ ور افراد کے ذریعہ قابل اعتماد: Xyris کے ذریعہ تیار کردہ، Foodworks.online Professional کے تخلیق کار۔
ہمارے صارفین کیا کہہ رہے ہیں:
- "آسٹریلیا کے لیے کیلوری گننے کی بہترین ایپ، ہاتھ نیچے!"
- "شاندار ایپ! مجھے جوابدہ اور ٹریک پر رکھتا ہے۔
- "کھانے کا ناقابل شکست انتخاب - ٹریکنگ کو آسان بنا دیتا ہے!"
- "اسکینر اور بڑے پیمانے پر فوڈ ڈیٹا بیس سے محبت کریں۔"
- "اس ایپ کے ساتھ 20 کلو وزن کم کیا! چھپی ہوئی کیلوریز کو دیکھنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔"
ایپ کی تفصیلی خصوصیات:
فوڈ لاگنگ
- نام سے تلاش کریں، بارکوڈ اسکین کریں، یا حالیہ کھانوں میں سے انتخاب کریں۔
- اپنی مرضی کے مطابق کھانے اور ترکیبیں بنائیں۔
- اپنی ڈائری کے اندراجات میں تصاویر شامل کریں۔
- کھانے اور دنوں کے درمیان کھانے کو کاپی کریں۔
- کھانے کے اوقات کو لاگ ان کریں۔
ترمیم کرنا
- کھانے کی اشیاء اور ترکیبیں آسانی سے کاپی کریں، منتقل کریں اور حذف کریں۔
- بلک ایڈیٹنگ کے لیے ملٹی سلیکٹ۔
توانائی اور غذائی اجزاء
- اپنا یومیہ توانائی کا ہدف (kJ یا Cal) متعین کریں اور اپنی ضروریات کے لیے صحیح ہدف کے انتخاب کے لیے رہنمائی حاصل کریں۔
- توانائی کی مقدار (kJ یا Cal) کو ٹریک کریں اور اپنا بقیہ یومیہ الاؤنس دیکھیں۔
- پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ سمیت میکرو نیوٹرینٹس کی نگرانی کریں۔
- سوڈیم، پوٹاشیم، کیلشیم اور فاسفورس سمیت مائیکرو نیوٹرینٹس کی نگرانی کریں۔
- کھانے، کھانے اور دن کے لحاظ سے غذائی اجزاء کی خرابی دیکھیں۔
- توانائی کے چارٹ کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی توانائی کی مقدار کو ٹریک کریں۔
ورزش کریں۔
- 400 سے زیادہ سرگرمیوں سے جلی ہوئی توانائی کو ٹریک کریں یا اپنی تخلیق کریں۔
وزن
- اپنے وزن کا ہدف طے کریں اور صحت مند وزن کا ہدف منتخب کرنے کے لیے رہنمائی حاصل کریں۔
- وزن کے چارٹ کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
نوٹس
- علامات، موڈ، یا خاص مواقع کے بارے میں روزانہ نوٹ ریکارڈ کریں۔
- اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ساتھ شئیر کریں۔
- Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/) کے ذریعے اپنے غذائیت کے ماہر سے جڑیں
آسٹریلین سپورٹ
- ہمارے نالج بیس کو تلاش کرکے یا برسبین آسٹریلیا میں مقیم ہماری سپورٹ ٹیم سے رابطہ کرکے ایپ کے اندر مدد حاصل کریں۔
آج ہی آسان ڈائیٹ ڈائری ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند آپ کے لیے اپنا سفر شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+61732235300
ڈویلپر کا تعارف
XYRIS PTY LTD
edd@xyris.com.au
T AND G BUILDING 141 QUEEN STREET
BRISBANE CITY QLD 4000
Australia
+61 7 3223 5300
