ثبوتوں پر مبنی پروگراموں کو مخصوص شرائط کے لil حل کریں ، اضطراب ، افسردگی ، تناؤ کو کم کریں ، منفی خیالات پر قابو پالیں ، اور صحت اور جذباتی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے ل effective موثر اوزار اور پروگرام فراہم کرکے زیادہ سے زیادہ لچک پیدا کریں۔
ہمارے پروگرام معروف سائنس دانوں اور ماہرین کے ذریعہ تیار کیے گئے ہیں جو مثبت نفسیات ، لچک ، ذہن سازی کے علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) ، ڈیلیکٹیکل سلوک تھراپی (ڈی بی ٹی) ، قبولیت اور عزم تھراپی (ایکٹ) کے شعبوں میں ثبوت پر مبنی مداخلتوں کی تحقیق کر رہے ہیں۔ ہمدردی کی توجہ مرکوز تھراپی (CFT) ، حوصلہ افزائی انٹرویو (MI) کے لئے کچھ نام.
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 نومبر، 2022
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
We have added a bunch of new programs and digital tools for managing your behavioral health. This release also includes a ton of performance enhancements and bug fixes.