اپنی صحت کو سمجھیں۔ جڑے رہیں۔ تحقیق میں حصہ لیں۔
ایویڈیشن آپ کو اپنے صحت کے ڈیٹا کے بارے میں مزید جاننے میں مدد کرتا ہے۔
سرگرمی، نیند، دل کی صحت وغیرہ کے رجحانات دیکھنے کے لیے اپنی ہیلتھ ایپس اور پہننے کے قابل آلات کو مربوط کریں۔
ایسی بصیرتیں حاصل کریں جو آپ کو اپنی روزمرہ کی صحت کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتی ہیں۔
دوستوں اور خاندان والوں کو مدعو کرکے اور مشترکہ لیڈر بورڈ پر اقدامات کا موازنہ کرکے حلقوں کے ساتھ متحرک رہیں۔
آپ تحقیقی مطالعات میں بھی شامل ہوسکتے ہیں جو صحت اور طبی تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ مطالعہ پر منحصر ہے، آپ سروے کا جواب دے سکتے ہیں، صحت کا ڈیٹا شیئر کر سکتے ہیں، یا دیگر سرگرمیاں مکمل کر سکتے ہیں۔ اہل مطالعہ حصہ لینے کے لیے نقد یا دیگر انعامات پیش کر سکتے ہیں۔
Evidation کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:
- اپنی صحت کو سمجھیں: اپنے صحت کے ڈیٹا سے رجحانات اور بصیرتیں دیکھیں۔
- حلقوں کے ساتھ جڑیں: دوستوں یا خاندان والوں کو اپنے حلقے میں مدعو کریں اور دیکھیں کہ آپ کے اقدامات مشترکہ لیڈر بورڈ پر کیسے موازنہ کرتے ہیں۔
- تحقیقی مطالعات میں شامل ہوں: تحقیق میں حصہ ڈالیں جس سے صحت اور صحت کی دیکھ بھال کو بہتر بنانے میں مدد مل سکے۔
- اپنے آلات کو جوڑیں: تعاون یافتہ ایپس اور پہننے کے قابل ایپل ہیلتھ، فٹ بٹ، سام سنگ ہیلتھ، گوگل فٹ، اور اورا کی مطابقت پذیری کریں۔
- انعامات کمائیں: اہل مطالعہ اور منتخب سرگرمیوں کے لیے انعام حاصل کریں۔
آپ کا ڈیٹا، آپ کی پسند
آپ اپنی معلومات کے کنٹرول میں رہیں۔ آپ کا صحت کا ڈیٹا صرف آپ کی رضامندی سے یا آپ کی درخواست پر شیئر کیا جاتا ہے۔
ایویڈیشن کے لاکھوں ممبران کے ساتھ شامل ہوں جو ان کے صحت کے ڈیٹا سے سیکھ رہے ہیں، اکٹھے متحرک رہیں، اور تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کریں۔
اپنے ڈیٹا سے سیکھیں۔ دوسروں کے ساتھ جڑیں۔ تحقیق میں حصہ ڈالیں۔
اپنی صحت کو سمجھیں۔ جڑے رہیں۔ تحقیق میں حصہ لیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
22 ستمبر، 2026