BUFF | Gym Workout Tracker
درون ایپ خریداریاں
4.6star
253 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
بف جم ورزش: متحرک ٹریکر، لاگ اینڈ پلانر
اپنے فٹنس اہداف کو لیول اپ کریں!
بف کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو آسان اور سپرچارج کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک اعلی درجے کی لفٹر، ہمارا متحرک ورزش ٹریکر آپ کو وہ سب کچھ فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو اپنے سیشنز کو لاگ کرنے، اپنے فارم میں مہارت حاصل کرنے، دوستوں کے ساتھ جڑنے اور نئی ذاتی بہترین چیزوں کو آگے بڑھانے کے لیے درکار ہے۔
صارفین کیا کہہ رہے ہیں۔
- "بف ایک مکمل گیم چینجر ہے... جس لمحے سے آپ ایپ کھولتے ہیں، آپ کو ایک بدیہی انٹرفیس کے ساتھ خوش آمدید کہا جاتا ہے جو اس کی خصوصیات میں آسانی سے نیویگیٹ کرتا ہے۔" - elm84$
- "بف ایپ نے میرے پہلے باڈی بلڈنگ مقابلے کی تیاری میں میری مدد کرنے میں کلیدی کردار ادا کیا۔ اس کی مدد سے، میں نے دو زمروں میں پہلا مقام حاصل کیا!" - ایچ سفید
- "میں واقعی کامیابی کے نظام سے لطف اندوز ہوتا ہوں- یہ ایک اچھا حوصلہ افزا اضافہ کرتا ہے اور مجھے مصروف رکھتا ہے۔ ورزش کی ویڈیوز میں سے ایک بہترین حصہ ہے؛ ہر ورزش کا واضح مظاہرہ ہوتا ہے..." - Mythoriir
کیا چیز آپ کے بہترین لفٹنگ پارٹنر کو بف بناتی ہے؟
1. متحرک ورزش اور پیشرفت سے باخبر رہنا
- تفصیلی جم لاگ: آسانی سے ہر سیٹ، نمائندے اور وزن کو ٹریک کریں۔ کل حجم، کل نمائندوں کو لاگ ان کریں، اور اپنے PRs (ذاتی ریکارڈز) کو فوری طور پر مانیٹر کریں۔
- باڈی ویٹ کے رجحانات: رنگین، تفصیلی گرافس کے ساتھ اپنے جسمانی وزن کے ارتقاء اور کارکردگی کے کلیدی میٹرکس (اوسط ریپس، سیٹ اور وزن) کو ٹریک کریں۔
- پٹھوں کے استعمال کا تصور کریں: ہماری منفرد اناٹومی جھلکیاں آپ کو بالکل ظاہر کرتی ہیں کہ آپ نے کون سے پٹھوں پر کام کیا ہے اور متوازن تربیت کو یقینی بنانے کے لیے شدت کے فیصد کی خرابی فراہم کرتے ہیں۔
2. اپنے فارم میں مہارت حاصل کریں اور اپنی تربیت کی منصوبہ بندی کریں۔
- وسیع ورزش لائبریری: بہترین تکنیک، زیادہ سے زیادہ نتائج، اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے مفت، اعلیٰ معیار کے ویڈیو مظاہروں کے ساتھ 500+ مشقوں کی ایک وسیع رینج دریافت کریں جس میں حقیقی لوگوں کو شامل کیا جائے۔
- حسب ضرورت کلیدی ہے: اپنی ذاتی ورزش کے معمولات بنائیں یا ہمارے پہلے سے ڈیزائن کردہ، ہدف پر مبنی منصوبوں میں سے انتخاب کریں۔
- سیملیس ٹریکنگ: ڈیلی اسٹریک کاؤنٹر کے ساتھ اپنی مستقل مزاجی کو برقرار رکھیں جو آپ کو ٹریک پر رہنے اور اٹوٹ عادات بنانے میں مدد کرتا ہے۔
3. حوصلہ افزائی کریں اور جوابدہ رہیں
- کمیونٹی اور سماجی اشتراک: فعال بف کمیونٹی میں شامل ہوں! نتائج کا اشتراک کریں، دوستوں کی پیشرفت کی پیروی کریں، اپنے سنگ میل کا جشن منائیں، اور براہ راست ایپ کے اندر دوسروں کو متاثر کریں۔
- گیمفائیڈ پروگریس: طاقت، برداشت اور اسٹیمینا جیسے اہم زمروں میں نئی کامیابیاں حاصل کرکے تجربہ پوائنٹس (XP) اور تمغے حاصل کریں۔ ٹریکنگ کو تفریحی اور فائدہ مند بنائیں!
انسانوں کے لیے، انسانوں کے لیے (ایک NO-AI اپروچ)
زیادہ تر فٹنس ایپس AI پر انحصار کرتی ہیں، لیکن Buff اس میں سے کوئی بھی استعمال نہیں کرتا ہے۔ آپ کے لیے فٹنس کو قابل رسائی اور موثر بنانے کے واحد مقصد کے ساتھ، ہر ورزش کا منصوبہ، ورزش کا سبق، اور آرٹ ورک کا ٹکڑا حقیقی لوگوں نے بنایا تھا۔
ایک نظر میں اہم خصوصیات
- استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ ورزش اور مشقوں کو ٹریک کریں۔
- ورزش کی مناسب تکنیک کے لیے ویڈیو مظاہروں تک رسائی حاصل کریں۔
- ہر فٹنس لیول (ابتدائی سے ایڈوانسڈ) کے لیے سوچ سمجھ کر تیار کیے گئے منصوبے۔
- اپنی مرضی کے مطابق ورزش اور معمولات بنائیں۔
- کل حجم، نمائندوں، PRs، اور جسمانی وزن کے لیے گہرائی سے پیش رفت کے گراف۔
- اناٹومی ہائی لائٹس اور فیصد کی خرابی کے ساتھ پٹھوں کے استعمال کا تصور۔
- سماجی اشتراک اور کمیونٹی کی خصوصیات۔
- اپنے فٹنس سفر کو بہتر بنانے کے لیے پوائنٹس اور کامیابیوں کا تجربہ کریں۔
اپنے فٹنس اہداف کو لیول اپ کریں!
بف کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو آسان اور سپرچارج کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک اعلی درجے کی لفٹر، ہمارا متحرک ورزش ٹریکر آپ کو وہ سب کچھ فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو اپنے سیشنز کو لاگ کرنے، اپنے فارم میں مہارت حاصل کرنے، دوستوں کے ساتھ جڑنے اور نئی ذاتی بہترین چیزوں کو آگے بڑھانے کے لیے درکار ہے۔
صارفین کیا کہہ رہے ہیں۔
- "بف ایک مکمل گیم چینجر ہے... جس لمحے سے آپ ایپ کھولتے ہیں، آپ کو ایک بدیہی انٹرفیس کے ساتھ خوش آمدید کہا جاتا ہے جو اس کی خصوصیات میں آسانی سے نیویگیٹ کرتا ہے۔" - elm84$
- "بف ایپ نے میرے پہلے باڈی بلڈنگ مقابلے کی تیاری میں میری مدد کرنے میں کلیدی کردار ادا کیا۔ اس کی مدد سے، میں نے دو زمروں میں پہلا مقام حاصل کیا!" - ایچ سفید
- "میں واقعی کامیابی کے نظام سے لطف اندوز ہوتا ہوں- یہ ایک اچھا حوصلہ افزا اضافہ کرتا ہے اور مجھے مصروف رکھتا ہے۔ ورزش کی ویڈیوز میں سے ایک بہترین حصہ ہے؛ ہر ورزش کا واضح مظاہرہ ہوتا ہے..." - Mythoriir
کیا چیز آپ کے بہترین لفٹنگ پارٹنر کو بف بناتی ہے؟
1. متحرک ورزش اور پیشرفت سے باخبر رہنا
- تفصیلی جم لاگ: آسانی سے ہر سیٹ، نمائندے اور وزن کو ٹریک کریں۔ کل حجم، کل نمائندوں کو لاگ ان کریں، اور اپنے PRs (ذاتی ریکارڈز) کو فوری طور پر مانیٹر کریں۔
- باڈی ویٹ کے رجحانات: رنگین، تفصیلی گرافس کے ساتھ اپنے جسمانی وزن کے ارتقاء اور کارکردگی کے کلیدی میٹرکس (اوسط ریپس، سیٹ اور وزن) کو ٹریک کریں۔
- پٹھوں کے استعمال کا تصور کریں: ہماری منفرد اناٹومی جھلکیاں آپ کو بالکل ظاہر کرتی ہیں کہ آپ نے کون سے پٹھوں پر کام کیا ہے اور متوازن تربیت کو یقینی بنانے کے لیے شدت کے فیصد کی خرابی فراہم کرتے ہیں۔
2. اپنے فارم میں مہارت حاصل کریں اور اپنی تربیت کی منصوبہ بندی کریں۔
- وسیع ورزش لائبریری: بہترین تکنیک، زیادہ سے زیادہ نتائج، اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے مفت، اعلیٰ معیار کے ویڈیو مظاہروں کے ساتھ 500+ مشقوں کی ایک وسیع رینج دریافت کریں جس میں حقیقی لوگوں کو شامل کیا جائے۔
- حسب ضرورت کلیدی ہے: اپنی ذاتی ورزش کے معمولات بنائیں یا ہمارے پہلے سے ڈیزائن کردہ، ہدف پر مبنی منصوبوں میں سے انتخاب کریں۔
- سیملیس ٹریکنگ: ڈیلی اسٹریک کاؤنٹر کے ساتھ اپنی مستقل مزاجی کو برقرار رکھیں جو آپ کو ٹریک پر رہنے اور اٹوٹ عادات بنانے میں مدد کرتا ہے۔
3. حوصلہ افزائی کریں اور جوابدہ رہیں
- کمیونٹی اور سماجی اشتراک: فعال بف کمیونٹی میں شامل ہوں! نتائج کا اشتراک کریں، دوستوں کی پیشرفت کی پیروی کریں، اپنے سنگ میل کا جشن منائیں، اور براہ راست ایپ کے اندر دوسروں کو متاثر کریں۔
- گیمفائیڈ پروگریس: طاقت، برداشت اور اسٹیمینا جیسے اہم زمروں میں نئی کامیابیاں حاصل کرکے تجربہ پوائنٹس (XP) اور تمغے حاصل کریں۔ ٹریکنگ کو تفریحی اور فائدہ مند بنائیں!
انسانوں کے لیے، انسانوں کے لیے (ایک NO-AI اپروچ)
زیادہ تر فٹنس ایپس AI پر انحصار کرتی ہیں، لیکن Buff اس میں سے کوئی بھی استعمال نہیں کرتا ہے۔ آپ کے لیے فٹنس کو قابل رسائی اور موثر بنانے کے واحد مقصد کے ساتھ، ہر ورزش کا منصوبہ، ورزش کا سبق، اور آرٹ ورک کا ٹکڑا حقیقی لوگوں نے بنایا تھا۔
ایک نظر میں اہم خصوصیات
- استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ ورزش اور مشقوں کو ٹریک کریں۔
- ورزش کی مناسب تکنیک کے لیے ویڈیو مظاہروں تک رسائی حاصل کریں۔
- ہر فٹنس لیول (ابتدائی سے ایڈوانسڈ) کے لیے سوچ سمجھ کر تیار کیے گئے منصوبے۔
- اپنی مرضی کے مطابق ورزش اور معمولات بنائیں۔
- کل حجم، نمائندوں، PRs، اور جسمانی وزن کے لیے گہرائی سے پیش رفت کے گراف۔
- اناٹومی ہائی لائٹس اور فیصد کی خرابی کے ساتھ پٹھوں کے استعمال کا تصور۔
- سماجی اشتراک اور کمیونٹی کی خصوصیات۔
- اپنے فٹنس سفر کو بہتر بنانے کے لیے پوائنٹس اور کامیابیوں کا تجربہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ایپ کی معلومات اور کارکردگی
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.6
250 جائزے
نیا کیا ہے
- Camera & gallery bug fixes
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+14582026993
ڈویلپر کا تعارف
BUFF DUDES LLC
support@thebuff.app
7816 NW Columbia Dr
Madras, OR 97741
United States
+1 458-202-6993
