LayZfit Yoga Fitness Tracker

LayZfit‏

اشتہارات شامل ہیں

اس ایپ کے بارے میں

لیزفٹ یوگا فٹنس ٹریکر ایک بہترین لاگ ایپ ہے جو آپ کی فٹنس کو مردوں اور عورتوں کی چربی جلانے اور گھر پر وزن کم کرنے کے لیے ٹریک کرتی ہے! سپر موثر چربی جلانے والے ورزش کے ساتھ، آپ پیٹ کی چربی کو کھو سکتے ہیں، مردوں کے چھاتی کو ختم کر سکتے ہیں، محبت کے ہینڈلز کو کھو سکتے ہیں۔ ہمارے 12 ہفتوں کے چیلنج پر عمل کریں اور وزن کم کرنے کے لیے دن میں صرف 10 منٹ لگائیں اور کسی بھی وقت کہیں بھی، یہاں تک کہ چاند پر بھی فٹ رہیں! کم اثر والے آپشن فراہم کیے گئے، ان لوگوں کے لیے دوستانہ جن کا وزن زیادہ ہے یا جوڑوں کے مسائل ہیں۔ کوئی جم نہیں، چربی کم کرنے اور مسلز بنانے کے لیے ہمارے الٹرا پورٹیبل LayZfit بو ​​کا استعمال کریں۔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں اور اپنے جسمانی تبدیلی کے کامیاب سفر کو اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بانٹیں۔ اگر ہائپر ٹرافی اور کٹے ہوئے آپ کا مقصد ہے تو اسے ابھی ڈاؤن لوڈ کرنا ضروری ہے۔
لیزفٹ یوگا فٹنس ٹریکر میں ہمارے ایوارڈ یافتہ ہوم جم سسٹم کے لیے ویڈیو ٹیوٹوریلز شامل ہیں۔ LayZfit بو ​​میں ایک اعلیٰ قسم کے کرل بار کا سائز اور احساس ہے، لیکن یہ آپ کے جم بیگ یا سوٹ کیس میں فٹ ہونے کے لیے کافی چھوٹا ہے، جس سے آپ اسے چلتے پھرتے کہیں بھی لے جا سکتے ہیں۔ یہ سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے کہ صارفین کو صرف 21 دنوں میں چربی کم کرنے اور پٹھوں کو بنانے میں مدد ملتی ہے۔ دن میں 10 منٹ کا تصور کریں، آپ کو ہائپر ٹرافی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے بس اتنا ہی درکار ہے، یہ تمام فٹنس لیول کے لیے موزوں ہے، یہ سسٹم مفت وزن، کیبل مشین، HIIT، کراس فٹ اور کارڈیو سے بہتر ہے۔ چلتے پھرتے آپ کی سہولت کے لیے یہ آل ان ون ٹریکر ایپ۔ ہم گھریلو ورزش پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور آپ کے تمام اہم پٹھوں کے گروپوں کے لیے روزانہ ورزش کے معمولات فراہم کرتے ہیں۔ دن میں صرف 10 منٹ میں، آپ جم جانے کے بغیر گھر پر ہی مسلز بنا سکتے ہیں اور چربی جلا سکتے ہیں۔ ایپ میں آپ کے ایبس، سینے، ٹانگوں، بازوؤں اور بٹ کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لیے ورزشیں ہیں۔ تمام ورزشوں کو ماہرین نے ڈیزائن کیا ہے۔
لیزفٹ یوگا فٹنس ٹریکر آپ کے بہترین نمائندے پر نظر رکھتا ہے، BMI کا حساب لگاتا ہے، روزہ رکھنا اور بہت کچھ کرتا ہے۔ دماغی تندرستی اتنی ہی اہم ہے اگر جسمانی صحت سے زیادہ اہم نہ ہو، یہی وجہ ہے کہ ہمارا ذہن سازی آڈیو قدرتی طور پر میلاٹونن کو فروغ دیتا ہے تاکہ آپ کی نیند کو پرسکون اور پرسکون کیا جا سکے اور آپ کو بے خوابی سے نجات مل سکے۔ آڈیو کا ہمارا انتخاب آپ کے یوگا سیشن اور کام کے دوران فوکس دونوں کے لیے بہترین ہے۔
لیزفٹ یوگا فٹنس ٹریکر آپ کو صحت مند عادات کے ساتھ ایک نئے طرز زندگی کی رہنمائی کرے گا۔ آپ مؤثر طریقے سے وزن کم کریں گے اور زیادہ فعال محسوس کریں گے! کوئی خوراک اور کوئی یو یو اثر نہیں۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ LayZfit نیوٹریشن گائیڈ تیزی سے وزن میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ ہمارا سائنسی ثابت شدہ طریقہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور اپنی مرضی کے مطابق کھانے کی منصوبہ بندی کا مرکب ہے۔ روزے کے دوران، جیسا کہ آپ کا گلائکوجن کم ہوتا ہے، آپ کا جسم کیٹوسس کی طرف جاتا ہے، جسے جسم کا "چربی جلانے" کا موڈ کہا جاتا ہے۔ 10 منٹ کی LayZfit ورزش اور روزہ کے طاقتور امتزاج کا تصور کریں، پیٹ کی چربی کو کم کرنا اور اپنے پیٹ کو چپٹا کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔ آپ کا پیٹ صرف چند ہفتوں میں چپٹا ہو جائے گا! پیٹ کی چربی آپ کے ایبس کو ڈھانپتی ہے اور آپ کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہے۔ اس سے ہائی بلڈ پریشر، کینسر اور دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ ماہرین نے نشاندہی کی ہے کہ ہماری مشقیں کیلوریز کو جلانے اور میٹابولزم کو بڑھانے میں مدد دیتی ہیں۔ پریشان کن پیٹ کی چربی سے چھٹکارا پانے کے لیے اس ایپ میں 12 ہفتے کے چیلنج کو ابھی مفت میں لیں اور اپنے فٹنس مقصد کو حاصل کریں۔
لیزفٹ یوگا فٹنس ٹریکر سب سے آسان، سب سے زیادہ بدیہی ورزش سے باخبر رہنے کا تجربہ ہے، جو آپ کے راستے سے باہر رہنے اور آپ کی فٹنس کی پیشرفت کا جائزہ لینا آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ٹنڈر پر سوائپ کر کے تھک گئے ہیں؟ ایک ہم خیال میچ تلاش کریں جو آپ جیسا ہی مضبوط اور حوصلہ افزا ہو — جو آپ کے فارغ وقت کو فعال اور صحت مند رہنے کو ترجیح دیتا ہے، یہ سپر ایپ آپ کو دوسرے LayZfitter جیسے Tinder، ورزش اور مراقبہ کے ساتھ ملائے گی۔ ایسی لڑکی/لڑکے کو تلاش کریں جو جم، فعال، یا مراقبہ سے محبت کرتی ہو اور جو اتنی ہی حوصلہ افزائی اور صحت کا جنون رکھتی ہو جیسا کہ آپ قریب ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دوستوں کے ساتھ ورزش 67٪ زیادہ موثر ہے۔ اس نے دکھایا ہے کہ پارٹنر کے ساتھ ورزش کرنا آپ کی ورزش کی مدت میں اضافہ کر سکتا ہے۔ چونکہ آپ کے جم دوست کا مقصد آپ کی حوصلہ افزائی کرنا ہے، اس لیے ان کے ساتھ رہنا آپ کو اپنے آپ سے زیادہ محنت اور لمبا کام کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اسی مطالعہ میں، محققین نے پایا کہ آپ کے ورزش کی تاثیر کو بھی بہتر بنایا جا سکتا ہے. ہمیں فیس بک، انسٹاگرام، ٹیلیگرام، ٹویٹر، واٹس ایپ اور وی چیٹ پر فالو کریں۔