فاسٹنگ ٹریکر ریپڈ فلو صحت مند عادات کے ساتھ ایک نئے طرز زندگی کی طرف رہنمائی کرے گا۔ آپ مؤثر طریقے سے وزن کم کریں گے اور زیادہ فعال محسوس کریں گے!
یہ ثابت ہے کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے وزن میں تیزی سے کمی واقع ہوتی ہے۔ روزے کے دوران، جیسا کہ آپ کا گلائکوجن کم ہوتا ہے، آپ کا جسم کیٹوسس کی طرف جاتا ہے، جسے جسم کا "چربی جلانے" کا موڈ کہا جاتا ہے۔ یہ چربی جلانے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔
براہ کرم اسے صرف تفریح کے طور پر سمجھیں۔ کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے کسی مستند طبی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 اگست، 2025