ہائپر فٹنس کوچ ہے جو آپ کے ورزش کو تیار کرتا ہے، آپ کے شیڈول کے مطابق ہوتا ہے، اور آپ کی کارکردگی سے سیکھتا ہے تاکہ آپ کو ترقی میں مدد ملے۔
جم میں یا گھر پر
اپنا مقصد، آپ کی فٹنس لیول، آپ کے ورزش کا دورانیہ، اور آپ کے پاس دستیاب سامان کی نشاندہی کریں۔
ہائپر اپنی مرضی کے مطابق ورزش تخلیق کرتا ہے، جو آپ کے پروفائل اور دستیابی کے مطابق ہوتا ہے، چاہے آپ پٹھوں کو بنانا چاہتے ہو، وزن کم کرنا چاہتے ہو، یا دوبارہ شکل میں آنا چاہتے ہو۔
ایک کوچ جو آپ سے سیکھتا ہے۔
ہر ورزش کے بعد، ہائپر آپ کے نتائج کا تجزیہ کرتا ہے۔
مشقیں، وزن، تکرار، سیٹوں کی تعداد، اور آرام کے ادوار آپ کی کارکردگی کی بنیاد پر آہستہ آہستہ تیار ہوتے ہیں۔
آپ کا پروگرام آپ کی سطح کے مطابق ہوتا ہے تاکہ آپ کو ترقی جاری رکھنے میں مدد ملے۔
مزید بے ترتیب تربیت نہیں۔
ہر سیٹ کے لیے، آپ جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے:
• انجام دینے کی مشقیں؛
سیٹ اور تکرار کی تعداد؛
• تجویز کردہ وزن؛
• باقی ادوار؛ • عمل درآمد کی تجاویز۔
آپ اپنی ورزش پر پوری توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔
آپ کی ورزش آپ کے شیڈول کے مطابق ہوتی ہے۔
وقت پر کم؟ سب کے بعد گھر پر کام کر رہے ہیں؟ ایک مشین استعمال میں ہے یا ورزش آپ کے لیے مناسب نہیں ہے؟
اپنے کوچ سے تحریری یا زبانی بات کریں۔
وہ آپ کی درخواست کو سمجھتے ہیں اور آپ کی باقی ورزش کو فوری طور پر اپناتے ہیں۔ مشقیں، وزن، سیٹ اور اہداف آپ کی سکرین پر اپ ڈیٹ ہوتے ہیں۔
واضح طور پر بیان کردہ نقل و حرکت
ہر مشق کے ساتھ ایک ویڈیو، ہدایات اور تکنیکی نکات ہوتے ہیں۔
آپ ہر حرکت کو بہتر طریقے سے انجام دینا سیکھتے ہیں اور زیادہ درستگی اور اعتماد کے ساتھ تربیت دیتے ہیں۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اپنی کارکردگی، ریکارڈ، اور وزن بڑھنے کا جائزہ لیں، ورزش کے ذریعے ورزش کریں۔
Hyper اگلے مراحل کی منصوبہ بندی کرنے اور اپنے پروگرام کو اپنے ساتھ ڈھالنے کے لیے آپ کی تاریخ کا استعمال کرتا ہے۔
ہائپر ہر کوشش کو معنی دیتا ہے۔
1 ہفتہ مفت
Hyper ڈاؤن لوڈ کریں اور 7 دنوں کے لیے تمام خصوصیات مفت میں آزمائیں
کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
رازداری کی پالیسی:
https://hyper-apps.com/privacy.html
استعمال کی شرائط:
https://hyper-apps.com/CGU.html
آپ کا ذاتی فٹنس کوچ، جم میں یا گھر پر۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
31 جولائی، 2026