Eye Exercise: Improve Eyesight
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.2star
201 جائزے
+50 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آنکھوں کی ورزش: آنکھوں کی روشنی کی موبائل ایپ کو بہتر بنائیں - آپ کی ذاتی وژن تھراپی اور آنکھوں کی فٹنس کوچ۔ چاہے آپ اپنی بینائی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، آنکھوں کے دباؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں یا آنکھوں کی تکلیف کو دور کرنا چاہتے ہیں، اس ایپ نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔
آنکھوں کی مختلف مشقوں اور وژن تھراپی کی مشقوں میں سے انتخاب کرنے کے لیے، آپ اپنی آنکھوں کے پٹھوں کو ورزش کر سکتے ہیں اور اپنے وژن کو اس طرح بہتر بنا سکتے ہیں جو آپ کے نظام الاوقات اور ترجیحات کے مطابق ہو۔ آئی یوگا یا آنکھوں کی ورزش، یہ ایپ آپ کو صحت مند آنکھیں اور تیز بینائی حاصل کرنے میں مدد کے لیے بہت سے اختیارات پیش کرتی ہے۔
چاہے آپ دور اندیشی، سست آنکھ یا دھندلی نظر کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہوں، یہ ایپ آپ کو ٹارگٹڈ آئی ٹریننگ اور آئی تھراپی کے ذریعے آنکھوں کے ان مسائل پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہے۔ ایپ میں فراہم کردہ آسان پیروی کرنے والی ہدایات اور مظاہروں کے ساتھ اپنی آنکھوں کو تربیت دینے، اپنی آنکھوں کو آرام دینے، اور اپنی بینائی کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں۔
آنکھوں کی توجہ اور آنکھوں کی تھکاوٹ سے باخبر رہنے جیسی خصوصیات کے ساتھ، آپ اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں اور اپنی آنکھوں کی صحت پر سب سے اوپر رہ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایپ متعدد زبانوں میں سپورٹ پیش کرتی ہے، جس سے اسے وسیع تر سامعین تک رسائی حاصل ہوتی ہے۔
آنکھوں میں درد کو الوداع کہیں اور "آنکھوں کی ورزش: آنکھوں کی بینائی کو بہتر بنائیں" ایپ کے ساتھ آنکھوں کی تکلیف سے پاک زندگی کو سلام - آپ کی بینائی بہتر کرنے والا اور بینائی کی مشقوں کا حتمی ساتھی۔
ان آسان ٹپس کے ساتھ تیز آنکھیں حاصل کریں: اپنے روزمرہ کے شیڈول میں آنکھوں کی ورزش کے معمولات کو شامل کریں اور کافی آرام کرنے کو یقینی بنائیں۔ آنکھوں کے لیے صحت بخش غذائیں کھائیں اور کسی بھی مسئلے کو فوری طور پر حل کرنے کے لیے آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروائیں۔ یہ حکمت عملی آپ کے وژن اور آنکھوں کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔
نوٹ: اگر آپ کو دھندلا پن یا دوہرا بصارت، معمول سے زیادہ سر درد، یا آپ کی آنکھ کی آخری ملاقات کو ایک سال سے زیادہ کا وقت ہو رہا ہے، تو اپنے آپٹومیٹرسٹ سے ملیں۔
آنکھوں کی مختلف مشقوں اور وژن تھراپی کی مشقوں میں سے انتخاب کرنے کے لیے، آپ اپنی آنکھوں کے پٹھوں کو ورزش کر سکتے ہیں اور اپنے وژن کو اس طرح بہتر بنا سکتے ہیں جو آپ کے نظام الاوقات اور ترجیحات کے مطابق ہو۔ آئی یوگا یا آنکھوں کی ورزش، یہ ایپ آپ کو صحت مند آنکھیں اور تیز بینائی حاصل کرنے میں مدد کے لیے بہت سے اختیارات پیش کرتی ہے۔
چاہے آپ دور اندیشی، سست آنکھ یا دھندلی نظر کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہوں، یہ ایپ آپ کو ٹارگٹڈ آئی ٹریننگ اور آئی تھراپی کے ذریعے آنکھوں کے ان مسائل پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہے۔ ایپ میں فراہم کردہ آسان پیروی کرنے والی ہدایات اور مظاہروں کے ساتھ اپنی آنکھوں کو تربیت دینے، اپنی آنکھوں کو آرام دینے، اور اپنی بینائی کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں۔
آنکھوں کی توجہ اور آنکھوں کی تھکاوٹ سے باخبر رہنے جیسی خصوصیات کے ساتھ، آپ اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں اور اپنی آنکھوں کی صحت پر سب سے اوپر رہ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایپ متعدد زبانوں میں سپورٹ پیش کرتی ہے، جس سے اسے وسیع تر سامعین تک رسائی حاصل ہوتی ہے۔
آنکھوں میں درد کو الوداع کہیں اور "آنکھوں کی ورزش: آنکھوں کی بینائی کو بہتر بنائیں" ایپ کے ساتھ آنکھوں کی تکلیف سے پاک زندگی کو سلام - آپ کی بینائی بہتر کرنے والا اور بینائی کی مشقوں کا حتمی ساتھی۔
ان آسان ٹپس کے ساتھ تیز آنکھیں حاصل کریں: اپنے روزمرہ کے شیڈول میں آنکھوں کی ورزش کے معمولات کو شامل کریں اور کافی آرام کرنے کو یقینی بنائیں۔ آنکھوں کے لیے صحت بخش غذائیں کھائیں اور کسی بھی مسئلے کو فوری طور پر حل کرنے کے لیے آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروائیں۔ یہ حکمت عملی آپ کے وژن اور آنکھوں کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔
نوٹ: اگر آپ کو دھندلا پن یا دوہرا بصارت، معمول سے زیادہ سر درد، یا آپ کی آنکھ کی آخری ملاقات کو ایک سال سے زیادہ کا وقت ہو رہا ہے، تو اپنے آپٹومیٹرسٹ سے ملیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.1
196 جائزے
نیا کیا ہے
The Eye Exercises app has the following updates:
Bugs fixed;
Added new features.
Bugs fixed;
Added new features.
