ADHD کے لیے پیداواری ٹول ADHD کمیونٹی کے لیے مقصد سے تیار کردہ، یہ ڈیجیٹل ADHD منصوبہ ساز ایپ آپ کے دماغ کے کام کرنے کے طریقے سے آگاہ کرتی ہے۔ ہر فیچر نیورو ڈائیورس ذہنوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ADHD کمیونٹی موڈ کو اپنی رفتار سے اور اپنے وقت پر فعال کر کے اپنے لوگوں سے جڑیں۔
تصدیق سٹوڈیو اپنے سوچنے کے طریقے کو دوبارہ ترتیب دیں، خود شک کے شور کا مقابلہ کریں اور اپنے دماغ کو ہر حال میں روشن پہلو دیکھنے کی تربیت دیں۔
مائنڈ شفٹ 30 خلفشار سے پاک 30 منٹ کا فوکس سیشن جو آپ کو اپنے سر سے باہر نکلنے اور گہری توجہ یا مراقبہ کی حالت میں داخل ہونے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو یہ انتخاب کرنا ہوگا کہ آپ اپنی رفتار کو کہاں منتقل کرنا چاہتے ہیں: پیسہ اور حوصلہ افزائی یا بصیرت اور الہام۔
پروگریس ٹریکر صحت سے باخبر رہنے والی یہ ایپ آپ کو ہر اس چیز کا ایک مکمل نظریہ دیتی ہے جو اہم ہے: اثبات، موڈ، جرائد، لکیریں، چیلنجز، اور MindCoin کی تاریخ ہفتہ وار اور ماہانہ ٹریک کی جاتی ہے۔
فوکس موڈ اور ٹاسک بلبلے۔ فوکس موڈ کے ساتھ، اپنے وقت پر قابو پالیں، کام کی فہرستیں بنائیں جو اس چیز کو فلٹر کرتی ہیں جو کوئی فرق نہیں پڑتا، اور خلفشار کو ختم کرنے کے لیے بنائی گئی جگہ کے اندر کام کریں۔
ایمان کا ماڈیول اگر آپ خود کو تنہا محسوس کر رہے ہیں، منقطع ہو رہے ہیں، یا کھوئے ہوئے ہیں، تو MindShift کی روز مرہ کی عقیدت کے ساتھ اپنے عقیدے کو دوبارہ دریافت کریں اور ایک معاون عقیدے کی کمیونٹی سے جڑیں۔
کوچنگ کارنر مراقبہ اور ذہن سازی کی بہترین ایپس میں سے ایک جو لچک، فروخت کے اعتماد، جذباتی ذہانت، ہدف کی ترتیب، اور قیادت پر ماہر آڈیو سیشن فراہم کرتی ہے۔
پہننے کے قابل انضمام MindShift، دماغی صحت کی ایک ایپ جو آپ کے پہننے کے قابل کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے مطابقت پذیر ہوتی ہے۔ یہ سمارٹ واچ ویلنس ایپ آپ کی کلائی پر ہی موڈ لاگ، فوکس ٹائمر اپ ڈیٹس، اور ریئل ٹائم فلاح و بہبود کے چیک ان فراہم کرتی ہے۔
اطلاعات اور یاد دہانیاں مستقل رہنے کے لیے اثبات، چیلنجز، فوکس سیشنز، اور جرنلنگ کے لیے روزانہ اطلاعات اور یاد دہانیاں حاصل کریں۔
مائنڈ شفٹ کس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے؟ - ADHD اور نیورو ڈائیورس دماغ والے بالغ - مصروف پیشہ ور افراد - کاروباری افراد اور سولو پرینور - وہ لوگ جو پریشانی اور جلن کا سامنا کر رہے ہیں۔ - ایمان کے متلاشی - طلباء اور نوجوان بالغ - مینیجرز اور ٹیم لیڈز - فلاح و بہبود کے شوقین
گہری تبدیلی کا اپنا سفر شروع کریں۔ MindShift کے ساتھ ایک دن، ایک فیصلہ، ایک وقت میں ایک لمحہ۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 جون، 2026
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا