ویپنگ چھوڑ دو - ویپ چھوڑ دو ویپنگ چھوڑنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن Quit Vaping کے ساتھ - Quit the Vape، آپ کو اسے اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے! چاہے آپ فوری طور پر چھوڑنا چاہتے ہوں یا اپنی نیکوٹین کی مقدار کو آہستہ آہستہ کم کرنا چاہتے ہیں، یہ ایپ آپ کو ٹریک پر رہنے، حوصلہ افزائی کرنے، اور صحت مند، ویپ سے پاک طرز زندگی بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے — اب AI سے چلنے والے ٹولز کے ساتھ جو آپ کے سفر کو بہتر اور آسان بناتے ہیں۔
ویپنگ چھوڑنے کا انتخاب کیوں کریں - ویپ چھوڑ دیں؟
کامیابی کی سب سے بڑی کنجیوں میں سے ایک صحیح ٹولز کا ہونا ہے۔ Quit Vaping وہ سب کچھ فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو چھوڑنا آسان، زیادہ قابل انتظام، اور یہاں تک کہ بااختیار بنانے کے لیے درکار ہے — اب آپ کے تجربے کو ذاتی بنانے اور سپرچارج کرنے کے لیے AI سے چلنے والے تعاون کے ساتھ بہتر بنایا گیا ہے۔
نرم چھوڑنے کا موڈ - اپنی رفتار سے پفس کو کم کریں۔
ٹھنڈا ترکی چھوڑنے کے لیے تیار نہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں! نرم چھوڑنے کے موڈ کے ساتھ (سبسکرپشن درکار ہے)، آپ مغلوب ہوئے بغیر اپنے بخارات کو آہستہ آہستہ کم کر سکتے ہیں۔
اپنی مرضی کے مطابق کمی کے منصوبے - قدم بہ قدم اپنے پف کے استعمال کو کم کریں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا - مستقل رہیں اور اپنی کامیابی کی پیمائش کریں۔
لچکدار اہداف - تناؤ سے پاک، اپنی رفتار سے بخارات بنانا چھوڑیں۔
ایک دوست کے ساتھ چھوڑیں - ایک ساتھ جوابدہ رہیں
چھوڑنا آسان ہے جب آپ اسے اکیلے نہیں کرتے ہیں۔ Quit with a Friend (سبسکرپشن درکار) کے ساتھ، آپ کسی دوست کو اپنے سفر میں شامل ہونے کی دعوت دے سکتے ہیں، ساتھ چھوڑ سکتے ہیں، اور ایک دوسرے کو متحرک رکھ سکتے ہیں۔
مشترکہ پیشرفت - ایک دوسرے کے سنگ میل اور جیت دیکھیں۔
احتساب کو فروغ دینا - ساتھ ساتھ چھوڑ کر ٹریک پر رہیں۔
حوصلہ افزائی کے ٹولز - جب سب سے زیادہ ضرورت ہو تو حوصلہ افزائی بھیجیں اور وصول کریں۔
AI سے چلنے والی پیش رفت سے متعلق مشاورت
AI کے ساتھ ذاتی مدد حاصل کریں!
سمارٹ مشورے - آپ کی ترقی، خواہشات اور عادات کے مطابق AI سے تیار کردہ مشورے حاصل کریں۔
جذباتی آگاہی - AI آپ کے مزاج کو ہمدردانہ اور قابل عمل رہنمائی فراہم کرنے پر غور کرتا ہے۔
ٹریک پر رہیں - چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے حکمت عملی حاصل کریں اور حوصلہ افزائی کریں۔
ویپ لاگت اور ہیلتھ ٹریکر - اپنے حقیقی فوائد دیکھیں
ٹائم ویپ فری - سنگ میل کا جشن منائیں اور دیکھیں کہ آپ کتنی دور آئے ہیں۔
پیسے بچائے گئے - جب آپ vapes خریدنا چھوڑ دیں تو اپنی بچت کو بڑھتے دیکھیں۔
نکوٹین سے اجتناب - اپنے جسم پر چھوڑنے کا براہ راست اثر دیکھیں۔
کامیابیاں - اپنے سفر پر متاثر رہیں
اچیومنٹ بیجز - جیسے ہی آپ کاٹتے یا چھوڑتے ہیں دلچسپ سنگ میلوں کو غیر مقفل کریں۔
ذاتی نوعیت کے اہداف - اپنی مرضی کے مطابق اہداف کے ساتھ اپنی پیشرفت کو سیٹ اور ٹریک کریں۔
ترسنے والا ٹریکر - خواہشات پر قابو پالیں۔
لاگ cravings - اپنے بخارات کے رویے میں محرکات اور نمونوں کی شناخت کریں۔
پیشرفت کو ٹریک کریں - وقت کے ساتھ خواہشات میں کمی دیکھیں۔
رہنمائی کی حکمت عملی - خواہشات کو منظم کرنے اور ان پر قابو پانے کے لیے ثابت شدہ تکنیکیں حاصل کریں۔
ویپ فری زندگی کے صحت کے فوائد دیکھیں
پھیپھڑوں کی صحت میں بہتری - آسانی سے سانس لیں، مضبوط محسوس کریں۔
بہتر توانائی اور موڈ - توجہ، توازن اور تندرستی کو بہتر بنائیں۔
بہتر نیند اور برداشت - گہرا آرام کریں اور بہتر حرکت کریں۔
ایک معاون کمیونٹی میں شامل ہوں۔
آپ اس میں اکیلے نہیں ہیں! دوسروں کے ساتھ جڑیں جو بھی بخار چھوڑ رہے ہیں۔ اپنی پیش رفت کا اشتراک کریں، ایک دوسرے کی مدد کریں، اور کمیونٹی کے حصے کے طور پر حوصلہ افزائی رکھیں۔
آج ہی اپنا واپ فری سفر شروع کریں!
کوئی تناؤ، کوئی دباؤ نہیں — بس ترقی! اپنی صحت کی ذمہ داری لیں اور Quit Vaping کے ساتھ ایک vape سے پاک زندگی بنائیں - Quit the Vape، جو اب AI کے ذریعے طاقت یافتہ ہے تاکہ آپ کو ہر قدم پر رہنمائی اور مدد فراہم کی جا سکے۔
نوٹ: نرم چھوڑنے کا موڈ اور ایک دوست کے ساتھ چھوڑنے کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔
ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند آپ کی طرف پہلا قدم اٹھائیں! کوئی پف چیلنج نہیں، واپنگ چھوڑیں، واپ فری، واپنگ، صفر ویپنگ، کوئی پف، صفر پف، نو ویپنگ، ویپ فری رازداری کی پالیسی: https://quitvaping.missingapps.com/policy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
23 دسمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی اور ایپ کی معلومات اور کارکردگی
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات، اور آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
درجہ بندی اور جائزے
phone_androidفون
2.7
19 جائزے
5
4
3
2
1
نیا کیا ہے
🚀 Performance improvements and bug fixes
Thank you for being part of our community and supporting your journey to a healthier lifestyle!