MyoAdapt

درون ایپ خریداریاں
4.7
261 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

سائنس سے چلنے والی فٹنس ایپ MyoAdapt کے ساتھ زبردست طریقے سے پٹھوں کو بنائیں۔

MyoAdapt ایک سمارٹ فٹنس ایپ ہے جو آپ کے ورزش کو حقیقی وقت میں ڈھال لیتی ہے، آپ کو پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرتی ہے چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار لفٹر۔ یہ آپ کی تربیت کی تاریخ، وقت کی دستیابی، اور دستیاب آلات کی بنیاد پر ہر سیشن کو حسب ضرورت بناتا ہے تاکہ آپ ہمیشہ ترقی کرتے رہیں، چاہے حالات کچھ بھی ہوں۔

MyoAdapt کو آزمائیں، پہلے 7 دنوں کے لیے مفت!

کوئی ٹیمپلیٹس نہیں۔ حقیقی انکولی، پرسنلائزڈ کوچنگ

آپ منفرد ہیں، اور آپ کی تربیت بھی ہونی چاہیے۔ بالکل ایک ذاتی ٹرینر کی طرح، MyoAdapt آپ کے لیے تیار کردہ پروگرام بناتا ہے، نہ کہ عام ٹیمپلیٹ، اور آپ کی زندگی اور اہداف کے بدلتے ہی آپ کے ساتھ تیار ہوتا ہے۔

آپ کی جیب میں بہترین ورزش کوچ

- 1 سے 24 پٹھوں کے گروپوں تک ذاتی پروگرامنگ
- MyoAdapt کی جدید تخصصی خصوصیت آپ کو جسم کے ان حصوں کو ترجیح دینے دیتی ہے جن کی نشوونما پر آپ سب سے زیادہ توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔
- اپنی پسندیدہ ورزش کی تقسیم کا انتخاب کریں یا MyoAdapt کو اپنے اہداف کے لیے سب سے مؤثر انتخاب کرنے دیں۔
- اپنے طرز زندگی کی بنیاد پر ہر ہفتے 1 سے 7 دن تک کہیں بھی ٹرین کریں۔
- مصروف ہونے پر پٹھوں کو حاصل کرنا جاری رکھنے کے لیے 15 منٹ تک مختصر ورزش کا منصوبہ بنائیں
- سمارٹ ورزش کے متبادل اور شدت کی ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ چوٹوں کے ارد گرد تربیت دیں۔
- کمرشل جم سے لے کر صرف باڈی ویٹ سیٹ اپ تک دستیاب آلات کی بنیاد پر ورزش کو خود بخود ڈھال لیں۔
- منتخب کریں کہ آپ کے سیشن کتنے مستقل یا متحرک محسوس کرتے ہیں: ورزش کو انتہائی منظم رکھیں، نرم قسم کی اجازت دیں، یا ہر بار چیزوں کو تبدیل کریں۔
- اگر آپ کے پاس وقت کم ہے یا کوئی سیشن چھوٹ جاتا ہے تو فوری ورزش کی منصوبہ بندی کرنا
- ورزش پسند نہیں ہے؟ MyoAdapt میں سے انتخاب کرنے کے لیے 450 سے زیادہ مشقیں ہیں۔

سائنس پر مبنی اور مسلسل اپ ڈیٹ

ہر ورزش، نمائندے، اور سیٹ کو تازہ ترین سائنسی شواہد کے ذریعے مطلع کیا جاتا ہے۔ چاہے آپ مبتدی ہوں یا پرو، MyoAdapt آپ کی ضروریات کے مطابق موثر، ترقی پذیر ورزش فراہم کرتا ہے۔

- ثبوت پر مبنی ورزش کا انتخاب الگورتھم
- آپ کے اگلے سیٹ کے لیے نمائندوں اور وزن کی پیش گوئی کرتا ہے اور یقینی بناتا ہے کہ آپ ہمیشہ ترقی کر رہے ہیں۔
- آپ کے وزن کو متحرک طور پر ایڈجسٹ کرتے ہوئے، مسلسل ترقی پسند اوورلوڈ کو یقینی بناتا ہے۔
- وقت کے ساتھ آپ کی بازیابی کو ٹریک کرتا ہے اور آپ کے پروگرام کو ڈھالتا ہے۔


کیا مایاڈیپٹ کو مختلف بناتا ہے؟

- ورزش سائنس میں عالمی معیار کے کوچز اور پی ایچ ڈی کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- کوئی کوکی کٹر ٹیمپلیٹس نہیں - MyoAdapt واقعی انفرادی اور انکولی پروگرامنگ پیش کرتا ہے
- کوئی "AI" کوچنگ نہیں - MyoAdapt کی منطق اصلی محققین کے ذریعہ جدید ترین سائنس کی بنیاد پر ہاتھ سے تیار کی گئی ہے۔
- اعلی درجے کی منطق جو آپ کے پروگرام کو پرواز پر ایڈجسٹ کرتی ہے۔
- دنیا بھر میں حقیقی لفٹرز کے ذریعہ قابل اعتماد

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط

MyoAdapt ایک پریمیم ایپ ہے، جو دو سبسکرپشن اختیارات کے ساتھ 7 دن کی مفت آزمائش کی پیشکش کرتی ہے:

ابتدائی پرندوں کی پیشکش:
ماہانہ: $16 فی مہینہ (عام طور پر $22)
سالانہ: $160 فی سال (عام طور پر $220)

یہ قیمتیں امریکی ڈالر میں ہیں۔ دیگر کرنسیوں میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں۔ سبسکرپشنز خودکار تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ منسوخ نہ ہوں۔ آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں۔

رازداری کی پالیسی: https://myoadapt.com/privacy-policy/
استعمال کی شرائط: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 جنوری، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

4.7
261 جائزے

نیا کیا ہے

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes!

For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0