Breathe: Relax & Stay Calm
اشتہارات شامل ہیں
4.3star
25 جائزے
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
بریتھ سانس لینے کی مشقوں کے ساتھ بہترین تناؤ سے نجات فراہم کرتا ہے جو پھیپھڑوں کو بھی مضبوط کرتا ہے اور پریشانی کو کم کرتا ہے۔
اضطراب کو کم کرنے اور پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے سانس کے مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں۔
آرام دہ حالت میں سانس لینے کا کام، اور مراقبہ کے دوران بے چینی کم ہوتی ہے۔
بریتھ ایپ میں پریشانی سے نجات کے لیے درج ذیل مشقیں شامل ہیں:
باکس سانس لینا
4 7 8 سانس لینا
مساوی سانس لینا
تیز سانس لینا
سانس روکنے کے چیلنجز
سانس لینے کی خصوصیات:
تناؤ کو دور کرنے اور پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ مشقیں۔
اپنے ڈایافرام کی طاقت اور کام کو بہتر بنائیں۔
پھیپھڑوں کی صلاحیت میں اضافہ کریں۔
سانس لینے کی مختلف مشقوں کے بارے میں جانیں۔
صحیح طریقے سے سانس لینے کا طریقہ سیکھیں۔
ورزش کے دوران آرام دہ آوازیں بجانے کی صلاحیت
اپنی مرضی کے مطابق سانس لینے کی مشقیں بنانے کی صلاحیت۔
حسب ضرورت اطلاعات
وائبریشن فیڈ بیک
بدیہی بصیرت
ڈیٹا بیک اپ اور بحالی
حسب ضرورت رنگ: منتخب کریں جو آپ کو سب سے زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے!
سیلف اسیسمنٹس
خود تشخیص کی پی ڈی ایف رپورٹ دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ شیئر کریں۔
سانس کا انعقاد ٹیسٹ - 3 اقسام
غیر دخل اندازی، محدود اشتہارات
پرائیویسی دوستانہ
گڈ لک، اور آرام سے سانس لیں!
Previewed.app (https://previewed.app) کا استعمال کرتے ہوئے بنائے گئے اسکرین شاٹس
اضطراب کو کم کرنے اور پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے سانس کے مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں۔
آرام دہ حالت میں سانس لینے کا کام، اور مراقبہ کے دوران بے چینی کم ہوتی ہے۔
بریتھ ایپ میں پریشانی سے نجات کے لیے درج ذیل مشقیں شامل ہیں:
باکس سانس لینا
4 7 8 سانس لینا
مساوی سانس لینا
تیز سانس لینا
سانس روکنے کے چیلنجز
سانس لینے کی خصوصیات:
تناؤ کو دور کرنے اور پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ مشقیں۔
اپنے ڈایافرام کی طاقت اور کام کو بہتر بنائیں۔
پھیپھڑوں کی صلاحیت میں اضافہ کریں۔
سانس لینے کی مختلف مشقوں کے بارے میں جانیں۔
صحیح طریقے سے سانس لینے کا طریقہ سیکھیں۔
ورزش کے دوران آرام دہ آوازیں بجانے کی صلاحیت
اپنی مرضی کے مطابق سانس لینے کی مشقیں بنانے کی صلاحیت۔
حسب ضرورت اطلاعات
وائبریشن فیڈ بیک
بدیہی بصیرت
ڈیٹا بیک اپ اور بحالی
حسب ضرورت رنگ: منتخب کریں جو آپ کو سب سے زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے!
سیلف اسیسمنٹس
خود تشخیص کی پی ڈی ایف رپورٹ دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ شیئر کریں۔
سانس کا انعقاد ٹیسٹ - 3 اقسام
غیر دخل اندازی، محدود اشتہارات
پرائیویسی دوستانہ
گڈ لک، اور آرام سے سانس لیں!
Previewed.app (https://previewed.app) کا استعمال کرتے ہوئے بنائے گئے اسکرین شاٹس
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 2 دیگر
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
درجہ بندی اور جائزے
4.3
25 جائزے
نیا کیا ہے
Minor tweaks
Dependency updates
Dependency updates
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Aditya Pathak
sneakytechie@gmail.com
No. 8, SM Road, Jalahalli West,
Flat No. 1008, Pratham Casa Serene
Bengaluru, Karnataka 560057
India
undefined
