ڈیلی ٹانگ ورزش میں روزانہ 5 سے 10 منٹ تک ٹانگوں کے معمولات شامل ہوتے ہیں جو جسم کے نچلے حصے کی کچھ بہترین ورزشوں کو آپ اپنے گھر کے آرام سے کر سکتے ہیں۔ یہ ورزش ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ تیار اور مظاہرہ کیا گیا ہے ، اور دن میں صرف چند منٹ صرف کرنا آپ کی ٹانگوں کو مضبوط اور ٹن کرسکتا ہے۔ معمول کا آسان انٹرفیس ، ویڈیو اور ٹائمر سے مکمل ، آپ کو آسانی سے ہر مشق کی پیروی کرنے اور سمجھنے کی سہولت دیتا ہے۔
خصوصیات:
body تین مختلف 5 سے 10 منٹ تک کم جسم ورزش
men مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے بہت اچھا ہے
• ویڈیو جس میں ہر ایک ورزش کو کس طرح دکھایا جا.
exercises 30 مشقیں
custom متعدد کسٹم معمولات
• بے ترتیب معمولات
• اشتہار سے پاک
internet ورزش کرنے کے لئے کسی انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے
>>> مزید ورزش چاہتے ہیں؟ اب ، بازو ، بٹ ، کارڈیو ، ٹانگ اور جسمانی جسمانی معمولات سمیت متعدد ورزشوں کے ل for "ڈیلی ورککوٹس" فل ورژن ایپ چیک کریں۔ ڈیلی ورزش میں اب پیلیٹس ، اسٹریچ ، کیٹل بیل اور بال ورزش اور بھی بہت کچھ ہے!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 نومبر، 2023