TEMPL Method
+1
ڈاؤن لوڈز
نوجوان
info
اس ایپ کے بارے میں
TEMPL صرف ایک فٹنس ایپ سے زیادہ ہے - یہ طرز زندگی کا ارتقاء ہے۔ ان خواتین کے لیے بنایا گیا ہے جو فوری اصلاحات اور کریش ڈائیٹس کے ساتھ کی جاتی ہیں، TEMPL آپ کو طاقت، ساخت، اور پائیداری پر مرکوز ایک ثابت شدہ، سائنس سے حمایت یافتہ طریقہ استعمال کرتے ہوئے اندر سے دوبارہ تعمیر کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ہمارا دستخطی فریم ورک پانچ تبدیلی کے ستونوں کے گرد بنایا گیا ہے:
🔸 تبدیلی - طرز عمل میں تبدیلی کے رہنما ٹولز جو آپ کو دوبارہ شروع کرنا بند کرنے اور آخر میں طویل مدتی نتائج دیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
🔸 بااختیار کھانا - بغیر پابندی والے اصولوں یا جنون کے اپنے جسم کو اعتماد کے ساتھ ایندھن دینا سیکھیں۔
🔸 عضلات - طاقت کے تربیتی پروگرام جو آپ کے جسم کو نئی شکل دیتے ہیں، آپ کے میٹابولزم کو تیز کرتے ہیں، اور توانائی کی طلب میں اضافہ کرتے ہیں۔
🔸 پوسٹورل ریسٹوریشن — درد کو کم کرنے، نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور اپنی جسمانی بنیاد کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جدید زندگی کی وجہ سے پیدا ہونے والے عدم توازن کو درست کریں۔
🔸 طرز زندگی کو نئے سرے سے ڈیزائن کریں — اپنے ماحول، عادات اور شناخت کو ایک ایسی زندگی بنانے کے لیے ترتیب دیں جہاں آپ کے نتائج برقرار رہیں—اچھے کے لیے۔
ایپ کے اندر، آپ کو ملے گا:
✅ ذاتی تربیت کے منصوبے جو عضلات اور نقل و حرکت پر مرکوز ہیں۔
✅ ہارمون کی صحت اور چربی کے نقصان میں مدد کے لیے غذائی رہنمائی
✅ روزانہ عادت بنانے اور رویے کے ڈیزائن کے اوزار
✅ معاونت اور جوابدہی کے لیے اپنے کوچ کے ساتھ درون ایپ میسجنگ
✅ پیشرفت سے باخبر رہنا، گروپ چیلنجز، اور ہم خیال کمیونٹی
TEMPL اس عورت کے لیے ہے جس نے یہ سب کیا ہے — لیکن وہ نہیں ملا جو اصل میں کام کرتی ہے۔ یہ آپ کا بلیو پرنٹ ہے۔
ہمارا دستخطی فریم ورک پانچ تبدیلی کے ستونوں کے گرد بنایا گیا ہے:
🔸 تبدیلی - طرز عمل میں تبدیلی کے رہنما ٹولز جو آپ کو دوبارہ شروع کرنا بند کرنے اور آخر میں طویل مدتی نتائج دیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
🔸 بااختیار کھانا - بغیر پابندی والے اصولوں یا جنون کے اپنے جسم کو اعتماد کے ساتھ ایندھن دینا سیکھیں۔
🔸 عضلات - طاقت کے تربیتی پروگرام جو آپ کے جسم کو نئی شکل دیتے ہیں، آپ کے میٹابولزم کو تیز کرتے ہیں، اور توانائی کی طلب میں اضافہ کرتے ہیں۔
🔸 پوسٹورل ریسٹوریشن — درد کو کم کرنے، نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور اپنی جسمانی بنیاد کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جدید زندگی کی وجہ سے پیدا ہونے والے عدم توازن کو درست کریں۔
🔸 طرز زندگی کو نئے سرے سے ڈیزائن کریں — اپنے ماحول، عادات اور شناخت کو ایک ایسی زندگی بنانے کے لیے ترتیب دیں جہاں آپ کے نتائج برقرار رہیں—اچھے کے لیے۔
ایپ کے اندر، آپ کو ملے گا:
✅ ذاتی تربیت کے منصوبے جو عضلات اور نقل و حرکت پر مرکوز ہیں۔
✅ ہارمون کی صحت اور چربی کے نقصان میں مدد کے لیے غذائی رہنمائی
✅ روزانہ عادت بنانے اور رویے کے ڈیزائن کے اوزار
✅ معاونت اور جوابدہی کے لیے اپنے کوچ کے ساتھ درون ایپ میسجنگ
✅ پیشرفت سے باخبر رہنا، گروپ چیلنجز، اور ہم خیال کمیونٹی
TEMPL اس عورت کے لیے ہے جس نے یہ سب کیا ہے — لیکن وہ نہیں ملا جو اصل میں کام کرتی ہے۔ یہ آپ کا بلیو پرنٹ ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Bug fixes and performance updates.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
