کیا آپ نے کبھی سوچا ہے، "کیا دوسروں کو بھی ایسا لگتا ہے؟" یا کسی ایسے شخص کی خواہش کی جو واقعی میں
آپ کو کیا مل رہا ہے؟ کیا آپ ذہنی کو تلاش کرنے کا ایک سادہ، سیدھا طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟
صحت کی حمایت؟ مزید مت دیکھیں؛ ہمارے پاس وہ حل ہے جس کی آپ خواہش کر رہے ہیں۔
TriggerHub کا زندہ تجربہ آپ جیسے لوگوں کو آپس میں جوڑتا ہے، چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔
دماغی صحت کا سفر، دوسروں کے لیے جنہوں نے ایسا ہی تجربہ کیا ہے اور امید دریافت کی ہے،
بحالی اور زندگی بچانے کے اوزار۔ چاہے آپ توازن، بازیابی، یا کسی پیارے کی مدد کے خواہاں ہوں۔
ایک، ہم یہاں ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہیں۔
زندہ تجربہ ذہنی صحت کے بدنما داغ کا مقابلہ کرنے، فتح کرنے کی بے مثال صلاحیت رکھتا ہے۔
تاخیر، اور افراد کو مدد حاصل کرنے کی طرف راغب کرنا۔
ایپ کی اہم خصوصیات میں شامل ہیں:
> متاثر کن زندہ تجربے کے اقتباسات: زندہ تجربے کے الہام کی بروقت خوراکیں حاصل کریں۔
اور غیر معمولی کہانیوں کے ساتھ عام لوگوں کی حوصلہ افزائی جنہوں نے قابو پا لیا ہے۔
ذہنی صحت کے چیلنجز، امید اور تعلق کی پیشکش کرتے ہیں۔
> آپ کی روزمرہ کی زندگی کے لیے ٹول کٹس: مختلف قسم کے ملٹی میڈیا ٹول کٹس تک رسائی حاصل کریں۔
روزمرہ کی زندگی کے مختلف پہلوؤں پر توجہ دینا، بشمول تناؤ، اضطراب، افسردگی، مقابلہ کرنا
حکمت عملی، اور مزید.
> حسب ضرورت پس منظر: a میں سے انتخاب کرکے اپنے ایپ کے تجربے کو ذاتی بنائیں
پس منظر کا انتخاب، آپ کے دماغی صحت کے سفر کے لیے ایک پرسکون ماحول پیدا کرنا۔
> 4 مرحلہ پروگرام: آپ کی رہنمائی کے لیے بنائے گئے ترتیب وار، مرحلہ وار پروگراموں میں مشغول رہیں
آپ کے قابل اعتماد ساتھی کے طور پر زندہ تجربے کے ساتھ زندگی کے موڑ اور موڑ کے ذریعے۔
> آڈیو تھراپی مائنڈ میوزک، جہاں سائنس روح سے ملتی ہے: کا ایک تیار کردہ مجموعہ دریافت کریں۔
موسیقی جان بوجھ کر نہ صرف آرام کرنے بلکہ حوصلہ افزائی، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے لیے بنائی گئی ہے۔ کے لیے تیار کیا گیا۔
ذہنی صحت کی حالتیں جیسے اضطراب، PTSD، یا OCD، ہر ٹریک آپ کو توڑنے میں مدد کے لیے تیار کیا گیا ہے۔
دخل اندازی کرنے والے خیالات سے پاک اور دماغی صحت کا توازن بحال کریں۔
> 200+ زندہ تجربہ ذہنی صحت کی کتابیں: بصیرت حاصل کریں، الہام تلاش کریں، اور دریافت کریں
مؤثر طریقے سے نمٹنے کی حکمت عملی ان لوگوں سے جو اس راستے پر چل رہے ہیں۔
ہمارے اندرون خانہ تجربہ کا مواد آپ کی مدد کر سکتا ہے:
> مزاج کی خرابی
> نشہ
> خواتین کی دماغی صحت
> کھانے کی خرابی
> مردوں کی ذہنی صحت
> خودکشی کا خیال
> تناؤ اور برن آؤٹ
> بے چینی اور OCD
> دوسروں کی حمایت کرنا
> شخصیت کی خرابی
> پیراونیا اور شیزوفرینیا
> PTSD اور صدمہ
> ذہنیت اور حوصلہ افزائی
> ذہن سازی اور مراقبہ
> اعتماد اور خود اعتمادی۔
> پرورش
> بات کرنا اور کھلنا
> تنہائی
> غم اور نقصان
> سو جاؤ
> خود کی دیکھ بھال
اور بہت کچھ...
TriggerHub کے بارے میں
TriggerHub - جہاں زندہ تجربات ذہنی صحت کے لیے جدید حل سے ملتے ہیں۔
جدت
ہم ملٹی میڈیا کی فلاح و بہبود کے مواد کی تخلیق میں سرخیل ہیں۔ ہمارا پلیٹ فارم ایک ساتھ لاتا ہے۔
ان افراد کے نقطہ نظر جنہوں نے ذہنی صحت کے چیلنجوں کا تجربہ کیا ہے،
سرکردہ ماہرین کی بصیرت کے ساتھ۔
زندگی کے تجربے سے جڑی داستانوں کے ذریعے، ویڈیو، آڈیو اور موسیقی کے ذریعے،
ہم بدنما داغ کو ختم کرتے ہیں اور لوگوں کو مدد حاصل کرنے کی طرف راغب کرتے ہیں۔ انلاک اور شیئر کرکے
امید، انسانی تعلق، اور حکمت ان طاقتور کہانیوں کے اندر سرایت کر گئی ہے، ہم
انہیں آسانی سے ہضم ہونے والی شکلوں میں تبدیل کریں، ان بیانیوں کی طاقت کو مزید تقویت بخشیں۔
پہلے سے کہیں زیادہ قابل رسائی۔
حقیقی لوگوں کی ذہنی صحت کے سفر میں حکمت کو کھولیں: زندہ تجربات کرنے دیں۔
آپ کی رہنمائی کی روشنی بنیں.
عالمی سطح پر خدمات انجام دینے والی تنظیموں کو، ہم انہیں اپنے لوگوں کی فلاح و بہبود کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔
اپنے انقلابی پلیٹ فارمز، TriggerHub App اور PartnerHub کے ذریعے، ہم بے مثال پیشکش کرتے ہیں۔
ملازمین کی فلاح و بہبود کے بارے میں بصیرت۔ ان بصیرت سے لیس، تنظیمیں بنا سکتی ہیں۔
باخبر اور اثر انگیز فیصلے، ٹھوس تبدیلی اور حمایت بالکل اسی وقت پیش کرتے ہیں جب یہ ہو۔
سب سے زیادہ ضرورت ہے.
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
1 اگست، 2025