Mils Method
درون ایپ خریداریاں
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ملز میتھڈ کے تخلیق کار اور مصدقہ چٹائی پائلٹس انسٹرکٹر، امیلیا کوگن کے ذریعہ سکھائے گئے اچھے Pilates، مجسمہ سازی، اور HIIT ورزش کے ساتھ اپنے بہترین دماغ اور جسم کو بنائیں۔
برسوں کی بھاری لفٹنگ اور شدید گروپ کلاسز کے بعد مطلوبہ نتائج نہ دیکھنے کے بعد، امیلیا نے Pilates کو تلاش کیا اور اپنا طریقہ اپنایا جس نے اسے اور دوسروں کو پہلے سے زیادہ پراعتماد، مضبوط اور صحت مند محسوس کرنے میں مدد کی ہے (ذہنی اور جسمانی طور پر)۔
ورزش کے ساتھ ہر پیروی یقینی طور پر آپ کو پسینے میں بہہ جائے گی جس میں بہت کم یا کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ ماہانہ کیلنڈر کی پیروی کرتے ہوئے اپنے دن کے ورزش کا انتخاب کریں یا وقت کی لمبائی، پٹھوں کے گروپ فوکس، یا شدت کی بنیاد پر ورزش کا انتخاب کریں۔ MM ایپ یقینی طور پر آپ کو متحرک رکھے گی، ٹریک پر رکھے گی، اور روایتی چٹائی پائلٹس، مجسمہ/طاقت، اور کارڈیو موو کے عناصر کو یکجا کرنے کے امیلیا کے دستخطی طریقہ کے ساتھ نتائج فراہم کرے گی۔
آپ کی رکنیت کے ساتھ آپ کو موصول ہوتا ہے:
+ ہر ہفتے نئی ورزش
+ ایک ماہانہ شیڈول جس میں ورزش کا پروگرام مہینے کے ہر روز ہوتا ہے۔
+ 100 سے زیادہ مختلف ورزشوں تک رسائی جس میں کم اثر والے Pilates، HIIT Pilates، مجسمہ سازی، طاقت، اسٹریچنگ اور بہت کچھ شامل ہے۔
+ سامان کے ساتھ اور بغیر ورزش
+ مختلف کلاس کی طوالت جس میں فوری 8 منٹ سے لے کر پورے 60 منٹ کی ورزش تک
+ انٹرنیٹ کے بغیر ورزش کرنے کے لیے پہلے سے ویڈیوز ڈاؤن لوڈ کریں، جب بھی اور جہاں بھی ہوں!
تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر ملز میتھڈ کو سبسکرائب کر سکتے ہیں ایک خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ ایپ کے اندر۔
* قیمتوں کا تعین علاقے کے لحاظ سے مختلف ہوسکتا ہے اور ایپ میں خریداری سے پہلے اس کی تصدیق کی جائے گی۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔
* تمام ادائیگیاں آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔
سروس کی شرائط: https://milsmethod.vhx.tv/tos
رازداری کی پالیسی: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
برسوں کی بھاری لفٹنگ اور شدید گروپ کلاسز کے بعد مطلوبہ نتائج نہ دیکھنے کے بعد، امیلیا نے Pilates کو تلاش کیا اور اپنا طریقہ اپنایا جس نے اسے اور دوسروں کو پہلے سے زیادہ پراعتماد، مضبوط اور صحت مند محسوس کرنے میں مدد کی ہے (ذہنی اور جسمانی طور پر)۔
ورزش کے ساتھ ہر پیروی یقینی طور پر آپ کو پسینے میں بہہ جائے گی جس میں بہت کم یا کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ ماہانہ کیلنڈر کی پیروی کرتے ہوئے اپنے دن کے ورزش کا انتخاب کریں یا وقت کی لمبائی، پٹھوں کے گروپ فوکس، یا شدت کی بنیاد پر ورزش کا انتخاب کریں۔ MM ایپ یقینی طور پر آپ کو متحرک رکھے گی، ٹریک پر رکھے گی، اور روایتی چٹائی پائلٹس، مجسمہ/طاقت، اور کارڈیو موو کے عناصر کو یکجا کرنے کے امیلیا کے دستخطی طریقہ کے ساتھ نتائج فراہم کرے گی۔
آپ کی رکنیت کے ساتھ آپ کو موصول ہوتا ہے:
+ ہر ہفتے نئی ورزش
+ ایک ماہانہ شیڈول جس میں ورزش کا پروگرام مہینے کے ہر روز ہوتا ہے۔
+ 100 سے زیادہ مختلف ورزشوں تک رسائی جس میں کم اثر والے Pilates، HIIT Pilates، مجسمہ سازی، طاقت، اسٹریچنگ اور بہت کچھ شامل ہے۔
+ سامان کے ساتھ اور بغیر ورزش
+ مختلف کلاس کی طوالت جس میں فوری 8 منٹ سے لے کر پورے 60 منٹ کی ورزش تک
+ انٹرنیٹ کے بغیر ورزش کرنے کے لیے پہلے سے ویڈیوز ڈاؤن لوڈ کریں، جب بھی اور جہاں بھی ہوں!
تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر ملز میتھڈ کو سبسکرائب کر سکتے ہیں ایک خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ ایپ کے اندر۔
* قیمتوں کا تعین علاقے کے لحاظ سے مختلف ہوسکتا ہے اور ایپ میں خریداری سے پہلے اس کی تصدیق کی جائے گی۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔
* تمام ادائیگیاں آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔
سروس کی شرائط: https://milsmethod.vhx.tv/tos
رازداری کی پالیسی: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Mils Method LLC
amelia@milsmethod.com
128 Columbus St APT 107
Charleston, SC 29403-4861
United States
+1 843-340-6290