Tập luyện với kế hoạch bạn thực sự có thể tuân theo
WolfFit cung cấp cho bạn các bài tập hướng dẫn và kế hoạch hàng tuần hoàn chỉnh, được thiết kế để cung cấp cho bạn quá trình tập luyện có cấu trúc, mà không cần phải đoán xem bước tiếp theo là gì. Chọn một bài tập, thêm nó vào tuần của bạn và để ứng dụng hướng dẫn bạn từng bài tập một.
Bạn sẽ tìm thấy gì trong WolfFit?
🏋️ Các bài tập và kế hoạch hàng tuần — Các bài tập riêng lẻ hoặc kế hoạch nhiều ngày được sắp xếp theo mục tiêu và trình độ (người mới bắt đầu, trung cấp, nâng cao).
📅 Kế hoạch của tôi — Tạo tuần của bạn bằng cách thêm các bài tập bạn muốn cho mỗi ngày, bao gồm cả thời gian nghỉ ngơi khi cần thiết.
💪 Tập luyện có hướng dẫn — Trong mỗi buổi tập, ghi lại số hiệp, số lần lặp, trọng lượng và thời gian nghỉ ngơi, với bộ đếm thời gian tích hợp.
📊 Theo dõi tiến độ — Xem lại lịch sử tập luyện của bạn và xem hiệu suất của bạn đã phát triển như thế nào theo thời gian.
📥 Chế độ ngoại tuyến — Tải xuống các bài tập hàng ngày của bạn để tập luyện mà không cần internet.
📥 🔍 Khám phá danh mục — Tìm kiếm các bài tập và chương trình luyện tập theo nhóm cơ, thời lượng hoặc cấp độ, kèm hình ảnh và giải thích kỹ thuật.
Các gói dịch vụ có sẵn
WolfFit cung cấp gói miễn phí để bắt đầu, và các gói trả phí (Premium và Platinum) với nhiều bài tập năng động hơn và nội dung bổ sung. Thanh toán được xử lý an toàn với Stripe.
Bảo mật là trên hết
Chúng tôi không chia sẻ hoặc bán thông tin của bạn. Bạn có thể xem chính xác dữ liệu chúng tôi lưu trữ và yêu cầu xóa tài khoản bất cứ lúc nào từ ứng dụng.
Bắt đầu miễn phí ngay hôm nay và luyện tập với kế hoạch được thiết kế riêng cho bạn.
Các bài tập được hướng dẫn, kế hoạch hàng tuần và theo dõi tiến độ thực tế của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
11 thg 8, 2026