MAKEACHAMP: Sport & Nutrition

Sabrina Montoya

Thông tin về ứng dụng này

MAKEACHAMP : L’application sport & dinh dưỡng pensée pour les femmes, guidée par Coach Montoya
Entre dans l'univers de MAKEACHAMP, một ứng dụng conçue pour les femmes qui veulent retrouver la forme, s'entraîner de manièretellie, Manger mieux et prendre soin d'elles. Guidée par Sabrina Montoya, huấn luyện viên thể thao ngoại giao cao đẳng, hình thức thể thao, tổng thể và hậu sản, l'application t'offre un acompagnement complet, à ton rythme, et Adapté à ta vie.
1. Entraîne-toi guidée par ta huấn luyện viên
Cấu trúc của các chương trình giải trí:
• Perte de poids, giải thưởng lớn, định nghĩa cơ bắp, tổng thể hoặc sau sinh
• Lối vào nhà hoặc cửa hàng
• Avec ou sans matériel
• Bài tập giải thích pas à pas, avec vidéos
• Thường lệ Adaptée à ton niveau (débutante à confirmée)
2. Mange avec plaisir et équilibre
Bạn có nhiều ứng dụng trong thư viện mà bạn có thể đọc và tạo điều kiện để chuẩn bị, bạn có thể sử dụng menu để đạt được mục tiêu. Chaque recette est acompagnée des calo et des macros (prots, glucides, lipides).
• Món ăn đơn giản và sành ăn
• Ý tưởng về sự giàu có của protein
• Thực đơn thích ứng à la perte de poids, la masse ou l'entretien
• Bảo đảm nguồn dinh dưỡng có thể tiếp cận được
3. Instaure des thói quen bien-être
Ứng dụng bao gồm một không gian dédié à tấn bien-être toàn cầu :
• Thói quen hồi phục và giảm căng thẳng
• Tự động xoa bóp và vận động
• Thực hiện hô hấp, cảm nhận và cử chỉ khi căng thẳng
• "Thói quen tốt" à intégrer petit à petit
4. Tham gia lại giao tiếp MAKEACHAMP
Bạn có thể đặt ra các câu hỏi, tìm cảm hứng cho phụ nữ, chia sẻ khó khăn và chiến thắng. Một cộng đồng không gian đang có sẵn ứng dụng để thay đổi và cung cấp thông tin toàn diện.
5. Suivi connecté avec Apple Santé (Ứng dụng sức khỏe)
MAKEACHAMP se đồng bộ hóa avec l'application Santé (Ứng dụng sức khỏe) pour te permettre de suivre ton activité quotidienne, tes données bien-être et tes progrès en un seul endroit.
• Mise à jour automatique de tes données
• Suivi toàn cầu : entraînement, pas, thói quen
6. L’essentiel, toujours disponible
• Giao diện clare và trực quan
• Accès illimité à tes séances et recettes
• Lập kế hoạch tự động hóa các buổi cầu nguyện
• Rappels pour Rester motivée
MAKEACHAMP, ứng dụng c'est plus qu'une. C’est ton outil pour avancer avec clarté, à ton rythme, et pour de vrai.