100 Squats: 0 to 100 squats

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适合所有人
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关于此应用

蹲是低调的腿键。这个程序会带你去&将训练你从0-100深蹲。

- 使用简单:音频教练告诉你什么时候开始你的深蹲和时休息
- 逐步增加难度最佳效果
- 每天只有10分钟,3天一个星期10周!
- 听你的音乐,你的锻炼
- 赚取胜和徽章,让你的动机

该蹲应用程序是由健身专家的设计让你你的目标可能以最快的方式。还有如何对照片和说明,教你如何做一个适当的下蹲,并在销售代表的逐渐增加是完美的每一个健身水平。
更新日期
2017年11月8日

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评分和评价

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