PushUp Monkey: Push Up Counter

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关于此应用

认识一下 PushUp Monkey——这款俯卧撑计数器可以帮你自动计数。只需将手机支起来，摆好姿势，摄像头就会自动计数每一次俯卧撑。无需点击，无需猜测，解放双手。

无论你是第一次尝试俯卧撑，还是正在挑战连续完成 100 个，你的“猴子教练”都会根据你的目标制定训练计划，并激励你每天坚持下去。

► 解放双手，轻松计数俯卧撑

摄像头利用设备内置的运动追踪功能，实时检测每一次俯卧撑。无需佩戴任何设备，无需手动点击——只需俯卧撑、撑起，看着数字不断攀升。（摄像头始终连接你的设备；图像不会被保存或上传。）

► 遵循你的俯卧撑计划

9 个循序渐进的训练计划，带你从入门到精通，一步步提升。每个训练计划都会明确告诉你应该做多少个俯卧撑、何时休息以及何时升级。

► 追踪你的进度

通过清晰的图表、完整的训练记录、个人纪录和进度热图，查看你的训练次数。见证自己每周都在变得更强壮。

► 攀登世界排名

在全球排行榜上与其他俯卧撑爱好者一较高下，看看你的水平如何。一点竞争就是最好的动力。

► 保持你的训练记录

设定每日目标，建立你的连续训练记录，不要中断。智能提醒功能帮助你保持训练的连贯性，让习惯真正养成。

为什么选择俯卧撑猴子？

• 自动摄像头计数——核心功能，完美呈现

• 非常适合居家锻炼——无需任何器械

• 增强真正的力量：胸肌、手臂、肩部和核心肌群

• 适合初学者，训练计划会随着你的进步而调整

• 随着你的进步，解锁徽章和挑战

• 你友好的猴子教练，每天为你加油鼓劲

立即开始。把手机支起来，做完第一组，剩下的就交给 PushUp Monkey 来计数吧。

PushUp Monkey Pro 解锁所有训练计划、高级训练模式、完整历史记录和分析、所有挑战徽章、无限提醒和云备份。订阅自动续订；随时可以取消。

新变化

Welcome to PushUp Monkey! 🐵

Your AI push-up coach that counts reps for you with the camera — no tapping needed.

• Automatic hands-free rep counting
• 9 guided plans: from your first push-up to 100 in a row
• Track your progress: streaks, records & charts
• Climb the global leaderboard
• Keep your daily streak alive with reminders

Prop up your phone, get in position, and go. 💪