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Keep Fit:专业居家健身减肥运动计划
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想要随时随地健身吗?
Keep Fit作为你的私人健身教练,无论你的目标是减肥、健身、增肌或是塑形,我们都会为你制定专属的锻炼计划,不管在家还是在健身房,随时随地都可以轻松健身。
立即加入我们,开始为期21天的家庭锻炼挑战!从燃脂运动到力量训练、HIIT、瑜伽、普拉提等等,Keep Fit提供海量的高质量锻炼课程,可以帮助你更好地塑形,保持健康与活力,开始新的生活方式!
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通过无限制地访问数以计百的视频教程来享受训练。 Keep Fit根据你的喜好、经验和健身水平,将各种类型的运动动作和锻炼方式放在一起。
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经过科学验证的锻炼方法可以促进减肥和改善健康。按照锻炼类别、身体部位、长度和强度进行训练,找到你喜欢的任何运动:有氧运动、力量、HIIT、舞蹈、瑜伽、普拉提、Barre以及更多。
-【跟踪你的进展】
我们会一步步跟踪你的进展,用详细的个人报告跟踪你的数据和体重记录,在21天的挑战中获得可见的成果。在21天内,Keep Fit将帮助你实现这些目标:减肥、燃脂、增强力量耐力、锻炼手臂和腿部、平坦腹部等等。
-【改善健康与养生】
提供一种新方法来坚持健身和锻炼,将健身、知识和动力结合起来,帮助你完善训练,为自我发展打下坚实基础。
功能:
- 锻炼前热身拉伸
- 练习课程描述和视频演示
- 简单易懂的锻炼指导和教练的音频提示
- 根据科学和健身目标为每个人定制锻炼计划
- 从初级、中级和高级不等的训练水平
- 包含数百个运动视频的庞大锻炼和健身库
- 智能计划表来安排你的锻炼并跟踪每周进展
- 锻炼定时器和每日提醒:坚持锻炼,掌握你的进度
- 记录并跟踪你的减肥和其他结果
锻炼课程:
- 燃脂锻炼
- 调理锻炼
- HIIT(高强度间歇训练)
- 力量训练
- 瑜伽
- Barre
- 普拉提
- 有氧运动
- 阻力训练
- 关节活动
隐私政策:http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
使用条款:http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html
如果您有任何问题或建议,我们很高兴收到您的来信。请通过 keepfitfeedback@gmail.com 联系我们
更新日期
2024年4月23日
健康与健身
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3
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1
Jing L
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举报不当评价
2022年10月27日
付费20刀以后发现太亏了。他们的训练计划,其实在其他的App都是可以免费得到的.然后你也不能退款 页面上并没有显示任何退款的渠道和 时间。
1 人认为该评价有用
宇宇
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举报不当评价
2022年6月24日
要付费才能用,pui
2 人认为该评价有用
Renwei Wei
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举报不当评价
2023年11月19日
就是个骗钱软件
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