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关于此应用

家庭健身计划——30天轻松瘦身。
助您轻松瘦身，保持理想身材。首次居家健身课程免费。
正在寻找免费的日常居家健身？加入StarFit，免费体验您的首次课程！您将获得：
● 超过20个由专业教练精心打造的独特减肥训练课程，专为居家健身而设计。
● 超过200个在线健身课程。丰富的居家健身课程，按目标分类：减肥、伸展运动、瑜伽冥想、平坦小腹、臀部、腹肌、女性减肥等等。无需特殊准备或设备。只需选择一个课程，按下播放键，然后跟着做即可。
● 提供女性减肥、健康、美容和自我提升的在线教育课程。
● 营养课程和健康食谱。
● 专业健身文章，助您学习如何在家开始锻炼、保持动力、免费减肥等等。您还将获得美容、健身、健康和营养方面的知识。
助您在 21 天内瘦身的应用功能：
这款健身应用功能丰富，易于使用。您可以找到：
● 趣味故事，包含奖励、优惠码和赠品
● 置顶的持续锻炼计划
● 膳食计划
● 健身教练及其居家训练计划
● 博客，包含在线健身、健康、营养、恢复、动力等方面的文章
为了方便您选择，我们添加了一个单独的标签页，所有锻炼计划按类型分类，并可按健身水平、重点领域和教练进行筛选。
当然，还有健身应用标签页——您的个人资料。它存储您的所有信息和进度：奖励、体重日志、使用平台的天数、消耗的能量、已完成的锻炼、帮助您保持持续的动力系统，以及实用的设置和技术支持。
无需前往健身房。这就是 StarFit 减肥应用的用武之地——30 天免费瘦身。
想让规律的锻炼成为您生活方式的一部分吗？
从简单的晨间习惯开始，例如：
晨间瑜伽流水线
清晨焕发活力
活力满满的一天
正在思考如何在30天内瘦身并保持健康吗？
选择男士燃脂健身在线课程或女士居家锻炼，在30天内塑形：
运动员模式
全身HIIT
14天焕彩挑战
全身调理
等等
想要拥有健美的腿部、臀部和腹肌？
选择您的21天减肥计划或有针对性的塑形训练：
拳击全身燃脂
腹肌和臀肌
力量基础训练
肌肉张力与拉伸
等等
想要缓解背部疼痛和紧张？
尝试一些温和的在线健身课程，您的教练会悉心呵护您的背部，使其更加强壮：
恢复与重置
瑜伽提斯
强力普拉提
您的教练始终陪伴您左右。

新变化

StarFit is here — now available worldwide! 🌍💪

We’re excited to officially launch StarFit after a successful beta — and bring our app to users around the globe!
Our mission is simple: to help you become healthier, stronger, and more motivated every day.

Thank you for being part of this journey — and welcome to the StarFit community! 🌟
This is just the beginning.