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关于此应用

通过泰诺健应用程序和泰诺健教练获得您想要的健身、运动和健康结果。

无论您是在健身房、在家还是在旅途中训练，都可以访问包含 1,000 多个锻炼项目、个性化锻炼计划、课程、健康杂志、个人和社区挑战以及更多内容的按需库您的目标并提高您的绩效。

获取个性化精准计划

无论您是想开始锻炼、变得更强壮、增强体质、更好地进行您最喜欢的运动、提高您的运动表现，还是只是想过上更长寿、更健康的生活，人工智能驱动的泰诺健教练都会为您提供指导和鼓励。

只需告诉泰诺健教练您的目标是什么、您想要锻炼多少时间以及您手头有什么设备，您就会获得个性化的精准计划，您可以根据您的位置、设备、需求和情况随时进行调整进步。

访问 1000 多项按需锻炼

庞大的按需锻炼库 - 包括 HIIT、瑜伽、普拉提、力量训练、正念和伸展运动等 - 只需轻轻一扫，每周都会添加新的锻炼项目。

浏览任何目标、肌肉群和水平的锻炼，无论您是想要自我指导锻炼、在教练指导课程的设备上锻炼、在家进行体重锻炼还是户外训练。

创建您自己的锻炼

无论您的重点是举重、有氧运动还是自重锻炼，都可以使用锻炼构建器功能来决定您自己的训练旅程。创建、保存和编辑您自己的特定日期、训练需求和目标的锻炼，并随着时间的推移跟踪您的进度。

获取健康提示和新闻

通过《健康杂志》了解培训、生活方式、营养和正念领域的最新新闻和技巧。

用挑战来测试自己

一些健康的竞争是测试你的极限和保持动力的好方法。加入我们在各种活动和运动中的挑战，并收集徽章来炫耀。

监控您的进度

Technogym 应用程序与主要第三方跟踪设备和应用程序以及心率监测器以及 Apple Health 和 Apple Watch 兼容，因此您可以跟踪您的活动、健康数据和统计数据，并了解您在训练过程中的进度。

您还可以在应用程序的个人健康护照区域监控您的健康信息；收集 MOVE（衡量您活跃程度的单位）；并检查您的 MOVERGY 级别（您的两周 MOVE 平均值）。

请阅读我们的使用条款 (https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html) 和我们的隐私政策 (https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html)

评分和评价

I wanna see the details of the machine in my gym, but it's not working. Can't login, saying access code needed. But when I try to scan the QR code or even tap the code manually, it still says that something is wrong with the code!

新功能

This update contains bug fixes and performance improvements.
We’re committed to helping you reach superior results faster by bringing you the best possible holistic training and wellness experience on the Technogym app.