StrideOn Running

Flare Systems

关于此应用

解放思想，自由奔跑。

有时我们只是为了热爱跑步而跑步。其他时候，我们需要一个计划来解决那些比赛和训练目标，甚至是忙碌的生活。让 StrideOn 消除猜测，为您的锻炼节省精力！

辅导：
您可以选择与教练一起工作，他将管理您的训练日程。

维护计划：
如果你想要一个训练计划的结构而不是针对任何特定的训练，你可以通过告诉我们你理想的训练基础周来开始一个维护计划，我们将从那里开始制定一个重复的 4 周计划包括各种速度训练和逐渐增加的距离。

跟踪已完成的活动
连接您的 Garmin 或 COROS 设备以将完成的活动同步到您的日历和活动提要。对于其他设备，我们可以通过 Strava 捕获您的数据。

指导锻炼
StrideOn 可以将结构化锻炼同步到您的 Garmin 或 COROS 设备，以指导您完成锻炼并保持步伐。

锻炼库

内置锻炼：
将 StrideOn 锻炼添加到您的日历中，为您的日常生活增添趣味。它会同步到您的 Garmin 设备，让您跟上步伐。每周增加新的锻炼！

建立你自己的：
只需轻点几下，即可使用我们极其简单的锻炼生成器创建您自己的锻炼。您甚至可以构建随机锻炼，根据您选择的难度级别为您创建困难和简单的间隔！

统计数据和见解
告别你永远无法理解或使用的无穷无尽的数据、指标和分析层。 StrideOn 只为您提供您需要了解的信息，以跟踪您的进步并帮助您跑得更聪明、更强壮。

培训小组
创建或加入培训小组，您将在其中拥有自己的小组聊天区、排行榜和活动提要。

更多功能
这只是 StrideOn 的全部内容的预览。

新变化

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