FitHero 是您唯一需要的健身日誌和鍛鍊追蹤器。
FitHero 可讓您規劃和追蹤您的鍛鍊、衡量進度、學習新的鍛鍊並實現您的健身目標。免費記錄無限量的鍛鍊。
FitHero 使用簡單直觀,非常適合專業舉重運動員和健美運動員,以及剛起步的業餘愛好者。從各種預先制定的練習中進行選擇,或從頭開始創建您自己的 400 多個練習。
每個練習都包含一個視訊演示,因此您可以準確地看到它是如何完成的。您還可以添加自訂練習並根據您認為合適的方式修改您的例程。
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FITHERO - 功能和優點
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• 只需點擊幾下即可立即開始記錄鍛煉
• 記錄運動、練習、組數和次數
• 超級組、三組和巨型組
• 為您的鍛鍊添加註釋
• 400 多個練習,每個練習均配有影片說明
• 訪問預先制定的計劃和例程,例如 StrongLifts、5/3/1、推拉腿以及適合各個健身水平的更受歡迎且經過驗證的計劃
• 建立您自己的例程並在鍛鍊中加入自訂練習
• 查看每項練習的進度統計數據
• 估算您的 1 次最大重複次數 (1RM) 以及您在不同重量下可以執行的重複次數
• 可自訂的組間休息計時器
• 與Google Fit 同步追蹤您的體重和體脂百分比
• 連勝記錄系統可查看您的最佳和目前連勝記錄
• 複製您之前的鍛煉
• 在日曆上查看所有先前的鍛煉
• 使用公斤或磅、公里或英里
• 將組數標記為熱身組、遞減組數或失敗組以進行提前追蹤
• 深色模式
• 備份和還原您的數據
高級會員 - 包含什麼?
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• 超級組、三組和巨型組
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• 能夠將組數標記為熱身組、遞減組數或失敗組
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