歡迎來到 Mealist – 您全面的膳食追蹤和計劃伴侶!
透過 Mealist,您可以輕鬆監控您的膳食,確保您始終實現營養目標。告別手動追蹤用餐的麻煩 - 我們直覺的應用程式可以輕鬆記錄您用餐體驗的各個方面。
Mealist 讓您可以精確記錄您的餐點,捕捉關鍵細節,例如每餐的開始時間、持續時間和內容。無論您是在享用快餐還是坐下來享用全套晚餐,只需在應用程式中報告您的用餐情況即可詳細記錄您的飲食習慣。
但這還不是全部 – Mealist 超越了基本的膳食跟踪,還提供了有關您飲食模式的寶貴見解。我們的創新演算法會計算自您上一餐以來經過的時間,幫助您保持一致的飲食計劃並避免不必要的零食。透過了解您的用餐頻率,您可以優化營養並支持您的整體健康和保健目標,包括飲食管理、減肥和滿足特定飲食需求,例如與 IBS(腸躁症)相關的飲食需求。
以下是您對 Mealist 的期待:
- **輕鬆膳食記錄:**
輕鬆記錄您的膳食,記錄重要的詳細信息,例如膳食開始時間、持續時間和消耗的食物。
- **全面的膳食追蹤:**
詳細記錄您的飲食習慣,確保您對自己的營養負責並了解情況。
- **智慧膳食洞察:**
獲得有關您的飲食模式的寶貴見解,包括用餐頻率和時間,以支持您的健康和保健目標,包括飲食管理和解腸躁症等特定飲食需求。
- **使用者友善的介面:**
Mealist 直覺的介面專為輕鬆導航和功能而設計,可讓您享受無縫的使用者體驗。
無論您是努力吃得更健康、控制體重,還是只是更好地了解自己的飲食習慣,Mealist 都會為您的每一步提供支持。